Даже страх с...ти не помог

Даже страх с...ти не помог

Представьте себе молодую девушку, чей вес в 28 лет достиг 300 кг.

Шенон стала героиней программы на американском ТВ - в пору, когда оземпика и подобных ему препаратов для уменьшения аппетита еще не существовало.

Шенон согласилась на операцию по уменьшению желудка. Условием врача-хирурга было: за месяц сбросить 14 кг. Это сделало бы возможной операцию и показало бы, что девушка готова к новой жизни и уже начала менять пищевое поведение.

Но ни через месяц, ни через полгода она не сбросила даже 5 кг. В результате бросила эту затею и ушла с программы.

А знаете почему?

Потому что доктор допустил роковую ошибку.

Да, он объяснял, что внутренние органы девушки давно работают на пределе и в любой момент могут отказать. Но каждый раз отпускал ее на месяц одну. Он говорил, что можно есть, что нельзя, но не помогал справиться с желанием есть даже тогда, когда нет физического голода. И не объяснял, как преодолеть инерцию привычного образа жизни.

Вероятно, он думал, что такая сильная мотивация, как желание избежать реальной опасности для жизни, самодостаточна.

Но, выходя за дверь клиники, Шенон оказывалась в прежнем окружении. Без поддержки, с меню, в котором для нее все было невкусно, и, главное, без ежедневных напоминаний, что делать дальше.

Мотивация на страхе не работает долго. Она выгорает за 2-3 дня. Более того, человек может начать есть еще больше, чтобы этот страх заглушить.

Чтобы этого не случилось, «Генератор похудательной мотивации» запускает мотивацию совсем с другой стороны. Не из страха. А из желания жить в легкости.

Как бы банально и заезженно это ни звучало.

Легко вставать по утрам с кровати. Легко подниматься по лестнице. Легко обходиться без добавки. Легко влезать в любимые джинсы...

Это и есть, по-моему, жизнь в легкости. Чем плохо?

Автор «Генератора похудательной мотивации» Ирина Черненко, моя подруга и соавтор по проекту, будет на протяжении трех недель ежедневно напоминать о следующем шаге.

Вам не нужно совершать подвиги. Достаточно всего от 3 до 10 минут в день, чтобы выполнять простые задания и получать установки.

Внутри «Генератора» вас ждет тот самый важный ингредиент, которого не хватило Шенон. Заберите его здесь: 👉 https://secrets.vkusno-legko.com/motivaciya-tr