👌😋 Мясо по-французски за 12 минут

👌😋 Мясо по-французски за 12 минут

Привет!

Двоюродная 😘На самом деле бабушкой уже во второй раз стала моя кузина, которая младше меня на 3 месяца. Выскочила замуж в 18 лет и идет с опережением графика 😘

Ее младшенькой Саше - 32 года. Живет в Калифорнии, поэтому давненько мы ее не видели. На фото - свадьба молодых несколько лет назад. Сына Матвеем назвали.

Удивительно, однако  между Сашей и многими из тех, кто давно читает мои письма, есть незримая связь. Когда Санек в старших классах училась, помогала мне с отправкой CD, на которые тогда мои книги и курсы приходилось записывать. И блокноты «Живи вкусно, живи легко». Помните такие?  

Хлопот у молодой мамочки, конечно прибавится. Уж не знаю, можно ли в семье родителей ее мужа пользоваться микроволновкой  для облегчения быта. Надеюсь, что да. Очень уж удобная штука.

Знаю, многих волнует вопрос: безопасно ли готовить в микроволновке?

Более чем!

В СВЧ-печи продукт сразу прогревается полностью. Поэтому и бактерии болезнетворные гибнут очень быстро. Мяса это тоже касается.

Подобный процесс происходит при всех видах термической обработки, только на это требуется куда больше времени, чем в микроволновке.

И как здорово положить обмазанный любимыми приправами кусок филе (к примеру курицы), нажать кнопочку и получить его абсолютно готовым через 5 минут!

Мясо по-французски из индейки

2 индюшиных отбивных, 1 луковица, 1 помидор, 1 ст.л. сметаны, 2 ст.л. натертого сыра, соль, перец

Отбивные хорошенько отбейте, посолите, поперчите, положите на тарелку. На каждую отбивную - порезанный мелко лук, сверху кружочки помидора, смазать сметаной, посыпать сыром. Накрыть крышкой для микроволновки с дырочками для выхода пара. Поставить в микроволновку на полную (800Вт) мощность на 12 минут.

Хотите еще?

   ✅ Проверенные рецепты, которые экономят ваше время и силы;

   ✅ Хитрости готовки любых продуктов в СВЧ-печи;

   ✅ Блюда, которые готовятся  за считанные минуты

💡Все это вы найдете вруководстве «Стройные и быстрые блюда из микроволновки» здесь: https://secrets.vkusno-legko.com/beztabletok/microwave

Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.

! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях: