👉 Как через 2 месяца влезть в самые узкие джинсы

👉 Как через 2 месяца влезть в самые узкие джинсы

Привет!

Садимся на машину времени: эти фото сделаны с разницей в 2 месяца. Помните их?

2010-й год. Первый сделан в Лондоне - по  пути домой из штатов, где  провели почти месяц. Надегустировалась всякого разного 😮 

Второй снимок - уже дома, в Ростове, 2 месяц спустя. 

На первом снимке - тоже абсолютно нормальный, здоровый вес. Однако, вторая фотография мне нравится больше: именно с этим идеальным весом — 57- 58 килограммов — чувствую себя лучше всего. 

Заметьте, на мне одни и те же джинсы! 13 лет спустя в них так же «влетаю». Надеваю редко, поэтому целые до сих пор 😘

Хотите всего за пауру месяцев так заметно постройнеть?

Вполне реально - под моим чутким руководством и при поддержке участников БУКСИРА, нашего закрытого похудательного онлайн-клуба. 😘

Там мы используем те же самые методики комфортного похудения. 

Ваш план похудения на Буксире:

1️⃣ Определяемся с тем, с чего вам эффективнее всего начать
✅Увидим, на каком этапе нормализации веса вы находитесь
✅Определим минимально необходимый набор действий для максимального отвеса
✅Найдем способы помочь себе избегать срывы.

2️⃣Запускаем и разгоняем жиросжигание
✅Каждый день вы получаете четкое мини-задание, на котором легко сфокусироваться
✅ Каждый день у вас перед глазами простая схема питания, обеспечивающая похудательный баланс
✅Каждый день вы делаете шаг вперед, меняя свой нынешний размер на меньший

3️⃣ Выстраиваем вашу систему стройности и защиты от лишних кг
✅Адаптируем похудательную схему питания под ваши вкусы, привычки и особенности здоровья
✅На практике отработаем простые способы оставаться равнодушной к соблазнам в большинстве случаев
✅Найдем лучшие точки опоры и поймаем максимально комфортный и быстрый ритм избавления от остатков лишнего веса

​​​​​​

Рецептом поделилась Марина, постоянная участница буксира из Новочеркасска. Так она дочек с 1 сентября поздравляла.

Осенний трайфл

Беру всё на глаз. Взбила охлаждённые сливки 33% до устойчивых пиков, но главное не перевзбить. Добавила сахарную пудру, сметаны 20% и сыр творожный сливочный! На дно стаканчиков положила крем, бисквитную крошку, крем, конфитюр, бисквит, крем. Украсила ягодами с золотым кандурином. Можно листик мяты. Красиво будет. Можно без украшений.

Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.

! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях: