Живи вкусно, живи легко - 👉 Хотите подзарядиться похудательным энтузиазмом?

👉 Хотите подзарядиться похудательным энтузиазмом?

👉 Хотите подзарядиться похудательным энтузиазмом?

Привет!

Вы уже забрали спец. отчет «4 шага на пути к стройности?» 

Чтобы его получить, достаточно проголосовать - кликнуть по одной кнопке 😘 и тем самым сообщить мне, будет ли вам интересно наблюдать за моим челленджем  «Идеальный вес после 50-ти» здесь: https://secrets.vkusno-legko.com/polls/form/code/RiJxXiiLlh

А именно - наблюдать за тем, как я в 52 года и при давно уже нормальном весе буду худеть до своих идеальных 57-58 кг.  То есть, до веса, что был у меня и в вечер школьного выпускного,  и в 36-40 лет - после того, как привела в норму свое питание. 

Потом вес постепенно подрос до уровня, который мне было проще всего поддерживать - 60-62 кг. Тоже далеко до верхней границы и моей физиологической нормы (70 кг) , однако это не то, что мне сейчас хочется. 

А хочется - оптимальной  легкости. Это когда

✅ воздушная походка

✅ плоский живот

✅ радует отражение в примерочной и в витринах магазинов

✅ все любимые вещи из самых стройных времен сидят идеально.

Хотите со мной в этот поход за своей оптимальной легкостью (по вашей собственной мерке)?

Не просто наблюдать, а еще и самой избавляться от лишнего балласта, если он есть?  Или ловить вдохновение, чтобы поддерживать уже достигнутую форму?

👉Тогда давайте сделаем сегодня вместе одно мотивирующее упражнение.

Надо же  для начала энтузиазмом подзарядиться. Без этого с места себя не сдвинешь!

Делать это упражнение будем на моем канале в Телеграм.

❗Именно там, кстати, я и буду размещать оперативные новости о ходе моего челленджа. 

Поэтому, если вы еще не подписаны, подпишитесь на канал сейчас, и сразу же проделайте упражнение «3 волшебных предложения»  (пост за 30 августа)


Перейти к комментариям
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.




! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Как выстроить стройное питание
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей
11 каратов стройности для занятых бизнес-леди
Простая система похудения
Как запустить жиросжигание за 7 дней
Готовый план-сценарий
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Жиросжигающие меню стройности
Полное меню с рецептами
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!