Живи вкусно, живи легко - 👉 Попробовала матчу. Взбодрилась или померещилось?

👉 Попробовала матчу. Взбодрилась или померещилось?

👉 Попробовала матчу. Взбодрилась или померещилось?

Привет!

Про матчу слышали? 

Вот что про это японское чайное чудо я прочитала на упаковке зеленого час с матчей. Купила  недавно зеленый чай с матчей на пробу:

«Для создания традиционного японского чая матча собирают молодые чайные листочки точка затененный перед сбором, и потому особенно богаты антиоксидантами. Тщательно отобранные чайные листочки бережно измельчают в порошок который отдает максимум природной пользы»

Антиоксиданты про которые речь - это катехины.

При заваривании обычного чая богатые катехинами листья выбрасывают. А порошок матча полностью растворяют в воде, поэтому антиоксидантов в таком напитке больше в 137 раз.

Именно поэтому считается (не все тут уже доказано), что  регулярное употребление матчи и печень защищает, и профилактике деменции способствует и даже обмен веществ  разгоняет.

Последнее логично. Потому что любой зеленый чай, как и кофе, способствует ускорению метаболизма. 

100 г порошка матчи стоит порядка 500-600 рублей. Заваривать его нужно правильно - если решите включить в свой рацион, изучите этот вопрос.

Стоит ли это делать? Ради любопытства и если есть возможность - почему бы и нет.

А вот делать ставку на этот (как и на любой другой напиток или продукт) как на панацею или главный способ похудеть - точно не имеет смыла.

Здоровье и стройности - в балансе, умеренности и разнообразии вашего рациона «в общем и целом». 

 Поскольку я пробовала не чистую матчу, а чай с добавлением этого порошка, ничего особенного я не почувствовала. Обычный вкус зеленого чая. Взбодрила немного. А может и померещилось :)

По любому зеленый чай почти каждый день пью. Чего и вам советую если нет противопоказаний (может понижать давление). 

Стройнеть с ним легче, стройнеть с ним  веселей :)

 

 Как втиснуть в свой загруженный график похудательное питание?

 Где найти систему, которая четко и наглядно покажет как именно худеть, без отрыва от работы?

 Как жить полноценной жизнью и сохранять свою идеальную форму в любом возрасте?

 11 каратов стройности - простая система похудения для бизнес-леди


Перейти к комментариям
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.




! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Как выстроить стройное питание
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей
11 каратов стройности для занятых бизнес-леди
Простая система похудения
Как запустить жиросжигание за 7 дней
Готовый план-сценарий
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Жиросжигающие меню стройности
Полное меню с рецептами
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!