Как есть арбуз похудательным способом?

Как есть арбуз похудательным способом?

Бахчевой сезон давно в разгаре, а завтра уже вместе с оcенью стартует сентябрьский Буксир, в наш закрытый похудательный мотивирующий онлайн-клуб!

Скажете, в огороде бузина, а в Киеве дядька?

Пусть так!  Для меня главное, чтобы Буксир помогал вам реально справляться с вашим лишним весом!  А то, что это не всегда на уровне логики происходит - факт!

Жмите здесь, если готовы на себе проверить: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir

Марина30.08.2017 12:18:01
Доброго летнего дня, девочки, отчитываюсь о проделанной работе за неполный месяц на буксире: талия -5 см,грудь и бедра по 6 см. Питание стараюсь сделать регулярным и сбалансированным, хотя до буксира особо об этом не задумывалась, худела в основном на одних овощах, но факты говорят сами за себя - минус 3 кг, как результат прошлой недели. Очень рада что могу подтянуть животик в профиль перед зеркалом и полюбоваться собой)))  И что хочется отметить - пробежаться за своим непоседой стало легче. Не без зигзагов в питании, тут и булочки, и день рождения вписался, конечно, перебор был .. каюсь, но пилить себя не стала , а постаралась прислушаться к своим ощущениям и выправить крен)))Результатом довольна,СПАСИБО огромное всем кто пишет отзывы, это очень поддерживает и вдохновляет, и СПАСИБО вам Людмила за прекрасный проект!!!

Теперь про сладкую ягоду в несколько кг весом :) 

Пока сезон, ешьте на здоровье и стройности для! Помните о нескольких простых правилах и приемах, и стройнеть с арбузом будет даже проще, чем без него :)

 Арбуз хоть и состоит по большей части из воды, калории и сахар тоже содержит. На 100 мякоти - 25 калорий (это ломтик примерно 10х10х2 см). Поэтому арбуз в это время должен быть частью вашего рациона, взамен чего-то другого, а не сезонной добавкой.

 Сделайте арбуз составной частью вашего обычного приема пищи (или нескольких). Он хорош в составе салата с рассольным сыром, или вприкуску с бородинским хлебом или зерненным творогом. Полноценный полдник или даже ужин получится!