Ежедневный Похудательный План Питания
специальный видео-урок + подробная карта-схема
Певица Наталья Морозова рассказывает, что блюдо называется Гартаначка. Это народная кухня Черниговщины.
Обязательное условие – приготовление на костре. Для этого, соответственно, нужен котелок. Причем очень большой судя по количеству ингредиентов.
Так что, собирайте большую компанию, кошеварьте и дегустируйте.
Сытный суп, так что поаккуратнее с размером своей порции!
Суп Гартаначка
Ингредиенты: мясо - 400 г., картофель -2 кг., пшено - 200 г, яйцо - 4 шт., лук репчатый - 4 шт., зелень - по вкусу, вода - по вкусу, соль - по вкусу, масло растительное - по вкусу
|
|
Полная копилка Рецептов Молодости и Красоты в комплекте "Стройная кулинария" Кликай и молодей!
|
Способ приготовления: в котелок налейте воду, когда она закипит, добавьте мясо, нарезанное мелкими кусочками. Не доводя до готовности, добавьте нарезанный картофель. Минут через 20 добавьте пшено и посолите.
Когда все сварится - слейте воду в отдельную кастрюлю. Картофель разомните, добавьте жареный лук, зелень и яйца. Все хорошо перемешайте.
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.
Приятного аппетита и до завтра!
|
Молочные продукты признаны эффективными против ожирения |
Мозг растет не за счет мяса, а за счет картошки |
Врачи раскрыли тонкости грибного стола |
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
| Тренинги по похудению |
![]() Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | ![]() Простая система похудения | ![]() Готовый план-сценарий |
| Книги по стройной кулинарии |
![]() Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | ![]() Полное меню с рецептами | ![]() Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |