Ваш тренер по стройному образу жизни здесь!

Это интересно

Жирная пища защищает от ожирения
Ежедневное употребление жирного йогурта, как ни странно, поможет человека не набрать вес, а похудеть. Ученые выяснили, что это снижает риск развития ожирения почти на 20%.

Можно ли похудеть без силы воли?
Похудеть без усилий - это реально!

Евгения Крюкова
Она женщина-явление. Непредсказуемая‚ как прогноз погоды‚ талантливая по определению‚ красивая‚ гламурная и глубокая одновременно.

Маленькие женские секретики
Лето — пора отдыха, отпусков и пляжных развлечений. Выглядеть великолепно в летний период для женщины особенно важно.

«Гусеничная диета» поможет похудеть на 5-7 килограммов
Чтобы избавиться от лишнего веса, надо есть гусениц, выяснили ученые

Диеты помогают Лизе Боярской перейти на умеренное питание
Известная молодая актриса Лиза Боярская в своем недавнем интервью призналась журналистам в том, что периодически садится на строжайшую диету. Однако не с той целью, чтобы похудеть, а чтобы перейти к рациональному и умеренному питании.

Секреты красоты от Анны Снаткиной
Родители прочили ей карьеру экономиста или тренера по спортивной гимнастике‚ но она еще во втором классе решила‚ что обязательно станет актрисой. И целенаправленно шла к своей мечте.

Фекла Толстая: «Худеть надо в меру»
Фекла Толстая имеет большой опыт работы с кулинарными передачами. Для этих проектов ей приходится подробно изучать тему. В результате Фекла стала разбираться лучше не только в кулинарии, но и в диетах.

Эмили Блант: меня заставили похудеть!
Все кто знаком с Эмили Блант, говорят, что она девушка, которая привыкла ставить себе цель и немедленно добиваться ее любыми способами.

Продуктовая корзина Ирины Хакамада

Известный политик‚ писательница‚ ведущая теле- и радиопрограмм‚ преподаватель МГИМО и‚ наконец‚ жена и мама Ирина Хакамада — образец для подражания. Ее график расписан по минутам‚ но в нем всегда находится время для спорта и кулинарии.

Анастасия Чернобровина: трескаю шоколад тоннами!
Никогда в жизни не придерживалась никаких диет, для меня это закрытая тема. Шесть лет назад у меня была язва желудка, я жутко похудела, вместо 46 килограммов стала весить 39. Из-за сильных болей не могла есть вообще.

Тренинги по похудению