Ваш тренер по стройному образу жизни здесь!

Программма по подсчету калорий помогла избавиться девушке от 45 лишних килограммов

Простая программа по подсчету калорий, установленная в мобильный телефон, помогла девушке похудеть на 45 килограммов за десять месяцев, сообщает ВВС.

Менее года назад 22-летняя девушка весила 114 килограммов. Как ни старалась барышня, похудеть никак не получалось. Она испробовала много разных диет, но ничего не помогало.

Однажды без особого энтузиазма Шелли Хендерсон решила установить на мобильник обычную программу, подсчитывающую калории. Спустя десять месяцев произошло чудесное преображение: Шелли Хендерсон сбросила 45 килограммов и стала носить одежду на десять размеров меньше.

Девушке нужно было всего лишь записывать, что она ест, а программа подсказывала оптимальное для нее количество калорий. Впрочем, как и в большинстве подобных случаев, главным виновником ожирения все же была слабая воля. А программа в телефоне помогла девушке приобрести более здоровые привычки в питании.