Определено полезное влияние петрушки на организм
Многие даже не подозревают, что обычная петрушка, благодаря своему уникальному составу, в который входят множество витаминов и микроэлементов, представляет большую пользу для организма.
Чай может быть качественным снотворным
Жители мегаполисов часто жалуются на плохой сон. Но, оказывается, чтобы спать спокойно, не обязательно пить лекарства. Роль превосходного снотворного может сыграть хорошо знакомый всем чай.
Грецкие орехи защищают от болезни Альцгеймера
Пригоршня грецких орехов в день может стать средством профилактики болезни Альцгеймера. К такому выводу пришли исследователи из Университета Нью-Йорка.
Какие травы и специи помогут похудеть
Хотите стать стройнее? Добавьте в меню больше пряностей и трав: некоторые их комбинации помогают бороться с основными причинами лишнего веса, ускоряя обмен веществ, усмиряя аппетит или успокаивая нервы в тот момент, когда гнев или хандра «подталкивают» нас к плитке-другой шоколада. Какие специи помогут похудеть? Ответ — в этой статье.
Диетологи советуют включить в рацион редьку
Доступная всем редька может оказать неоценимую помощь организму осенью, в период авитаминоза. Известный диетолог Римма Мойсенко рекомендует покупать и есть редьку всем, у кого нет специальных противопоказаний к ее употреблению.
Брокколи помогает жертвам аутизма
Подростки и молодые люди, страдающие от аутизма, сталкиваются с меньшим проявлением симптомов своего расстройства, если они принимают сульфорафан - химическое вещество, находящееся в брокколи. К такому выводу пришли американские ученые из госпиталя Массачусетса.
Оливковое масло защищает сердце лучше всех
Испанские ученые в очередной раз доказали что употребление оливкового масла позволяет существенно снизить риск развития болезней сердца. Оливковое масло снижало лишний вес и уровень сахара в крови - все это является факторами риска при сердечно-сосудистых заболеваниях.
Медики назвали напитки, которые помогают худеть
Рацион питания, подобранный определенным образом, способствует тому, что организм начинает быстрее избавляться от накопленного. Среди напитков, помогающих ускорить обменные процессы и заставить тело активнее расходовать собственные ресурсы, специалисты выделяют три особенно эффективных.
Медики обнаружили новые полезные свойства огурцов
Многим известно, что огурцы содержат много воды. Но, согласно свежей информации, опубликованной Министерством сельского хозяйства США (USDA), эти овощи является не только источником влаги для организма. При отсутствии индивидуальных противопоказаний, употреблять огурцы можно практически ежедневно.
Льняное масло — здоровье и долголетие от природы
Правильное питание помогает нам укрепить иммунитет и сохранить хорошее настроение. Сейчас — самое время для покупки свежего льняного масла, урожая нынешнего года. О пользе этого натурального продукта для здоровья читайте в нашем материале
Оливковое масло лечит сердечную недостаточность
Ученые из Университета Иллинойса в США обнаружили, что содержащийся в оливковом масле жир может стать эффективным средством лечения сердечной недостаточности. И в отличие от настоящих лекарств, этот жир не имеет побочных эффектов.
