Кулинарный ликбез

Врачи назвали полезные и вредные свойства клубники
Наступил сезон созревания сочных летних ягод. И одной из самых любимых у россиян является клубника. Она обладает как полезными, так и вредными свойствами, о которых рассказали врачи. Они также назвали типы болезней, при которых категорически запрещается употреблять клубнику.

Вся правда о пользе картофеля
Картофель является одним из самых известных овощей, который служит важным источником энергии и полезных веществ

6 целебных свойств кофе
Кофе сегодня пользуется огромной популярностью, однако многие кофеманы даже не подозревают, что их любимый напиток обладает многими лечебными свойствами.

Какой хлеб признан самым полезным
Хлеб, который можно есть без боязни навредить здоровью.

Как правильно выбрать вкусную клубнику без вреда для здоровья
Сезон клубники открыт, поэтому очень важно не ошибиться и купить ягоду, которая не навредит, передает Хроника.инфо со ссылкой на 24 канал.

Врачи назвали обычные продукты, где скрыто много соли
Соль ни в коем случае нельзя вычеркивать из рациона питания, поскольку натрий необходим организму для осуществления его нормальных функций. Но переизбыток этого компонента приводит к неприятностям со здоровьем, и проблема в том, что его большое количество содержат в себе не только соленья.

8 лайфхаков для правильного приготовления овощей
Эксперты ВОЗ сообщают, что каждый человек должен съедать как минимум 500 граммов овощей каждый день. Диетологи же рассказали, как правильно готовить и есть растительную пищу.

7 способов сделать привычные блюда гораздо вкуснее
Конечно же, еда должна приносить только радость, поэтому мы стараемся питаться не только полезно, но и вкусно. Эксперты рассказали о некоторых способах повысить вкусовые качества привычных блюд.

Секреты приготовления полезной и вкусной овсянки
Казалось бы, нет ничего проще, чем приготовить овсяную кашу. Но диетологи предупреждают — варить овсянку следует по правилам, чтобы сохранить все ее полезные свойства.

В оливковом масле найдено еще одно свойство
Оливковое масло получило еще один плюс в пользу того, чтобы его присутствие в рационе питания стало обязательным. Находка чилийских ученых должна особенно заинтересовать любителей жирной еды.

Как готовить брокколи с максимальной пользой для здоровья
Ученые Гарвардской медицинской школы семейного здоровья предложили несколько способов приготовление брокколи, которые помогут сохранить полезные свойства.

Недооцененные продукты, способные изменить вкус блюда в лучшую сторону
Известные шеф-повара и рестораторы отмечают, что продукты, на которые люди не обращают особого внимания, могут качественно трансформировать вкус привычной пищи.

Названы 5 малоизвестных свойств семечек
Безусловно, семечки представляют собой один из наиболее популярных перекусов среди миллионов жителей нашей страны. Эксперты назвали 5 самых ярких и малоизвестных полезных свойств семян подсолнечника.

Пять ингредиентов, которые увеличивают калорийность салата
В своем стремлении похудеть люди переходят на более легкую и органическую пищу, но не задумываются, что некоторые «полезные» продукты могут наоборот способствовать набору веса.

Диетологи развеяли мифы об овсяной каше
По словам экспертов, некоторые полезные свойства овсянки мифологизируются. Диетологи рассказали о том, как правильно есть овсяную кашу, чтобы укрепить здоровье и при этом не набрать лишний вес.