Кулинарный ликбез

Стало известно, какой кофе является опасным для здоровья
Ученые говорят, что пользу для здоровья приносит только заварной напиток, приготовленный из молотых зерен. Об этом пишут СМИ со ссылкой на экспертов, указывая на то, что растворимый кофе и кофе «3 в 1» может оказать вредное воздействие на организм. В частности, в быстрорастворимом порошке нашли вещества, которые опасны для здоровья.

Как избавиться от вредных бактерий на овощах, фруктах и ягодах
Обязательное мытье овощей и фруктов перед едой не вызывает вопросов. Ничего удивительного в том, что растительные продукты из супермаркета содержат на поверхности множество вредных бактерий, а также пестициды.

В чем состоит польза кукурузы
Начался сезон одного из любимых летних блюд – вареной кукурузы.

Какими последствиями грозит употребление полуфабрикатов
С каждым годом пищевая промышленность все больше наращивает свои мощности. Современный человек может вполне обойтись без готовки пищи дома. К сожалению, многие так и делают, покупая готовую пищу и полуфабрикаты. Мы расскажем вам, почему этого делать не нужно!

Эксперты назвали 10 самых полезных фруктов
Наш организм нуждается в поддержке: витаминах А, С и E – антиоксидантах, защищающих от инфекций и стресса; витаминах группы В и микроэлементах, спасающих от хандры и дурного настроения. Какие фрукты могут стать источниками этих полезных веществ, рассказали эксперты.

Продукты, с которыми лучше всего сочетается клубника
Клубника хорошо сочетается с бананом, крыжовником, ревенем (в компотах), рукколой, авокадо, пишет СобКор.

Существует только один вид полезного хлеба
Известный в Украине фитнес-тренер Анита Луценко готовится стать мамой в ближайшее время. Она старается следить за своим питанием, чтобы прекрасно выглядеть в любой период своей жизни.

Полезен ли, на самом деле, йогурт для здоровья
Многие убеждены в том, что регулярное употребление молочных продуктов, в частности йогуртов, укрепляет здоровье. Испанские исследователи из Автономного университета Мадрида доказали, что это не более чем миф

6 интересных фактов о малине, которых Вы не знали
Известно, что в народной медицине ягоды красной малины используются в качестве жаропонижающего средства при лечении простудных заболеваний, которые сопровождаются повышенной температурой, для увеличения потоотделения, а также для повышения аппетита, передает Хроника.инфо со ссылкой на Телеграф.

Диетологи назвали лучшие источники углеводов
Ограничение в употреблении углеводов многие используют как метод похудения, однако авторитетные диетологи заявили, что рацион с очень низким содержанием углеводов вредит организму. Эти специалисты считают, что не только «медленные», а практически все углеводы в той или иной степени приносят здоровью пользу, и поэтому должны присутствовать в регулярном питании людей.

Врачи объяснили, почему надо есть клубнику три раза в неделю
Клубника помогает предотвратить образование и налипание холестериновых бляшек.

Почему желательно употреблять каждый день рис
Врачи Медицинского колледжа Бэйлора проконтролировали потребление риса 14 000 взрослых жителей США, которые сидели на диете.

Ученые рассказали, как правильно употреблять макароны
Макароны есть нужно — именно холодными. Так считают британские исследователи. По их мнению, таким образом предотвращается развитие диабета.

Как правильно нужно есть клубнику
Клубника, как и большинство ягод, является самостоятельным продутом, и не должна «контактировать» с первыми или вторыми блюдами, неправильно также смешивать ягоды с сахаром или сиропом.

Вредны ли, на самом деле, яйца?
Американские исследователи обнаружили в яйцах кое-что новенькое.