Это интересно

Бессонница повышает тягу к вредной пище
Ученые из Калифорнийского университета в Беркли выяснили, что бессонница ухудшает деятельность лобной доли мозга, которая ответственна за принятие решений.

Наслаждение сладостями помогает худеть
Если вы действительно хотите похудеть, тогда перестаньте испытывать стыд за съеденный тайком кусок пирожного или тортика. Как выяснили ученые, чем меньше человек стыдится и комплексует по поводу перекусов, тем выше шансы на успешное похудение.

Секрет тяги женщин к сладкому раскрыт!
Наконец-то стало понятна непреодолимая тяга женщин к сладкому. Ученые заявили, что у женщин вырабатывается специальный ген, влияющий на то, что ряд продуктов могут казаться им необычайно желанными.

Российские ученые разработали новый метод борьбы с лишним весом
Ученые из Института химической биологии и фундаментальной медицины Российской академии наук разработали новый метод похудения. Методика российских специалистов основана на данных анализа крови, которые учитывают генетические особенности человека.

7 суперпродуктов, которые увеличат Вашу продуктивность в разы
Когда вы чем-то увлечены, времени на простые земные радости практически не остается. Но наше тело не может питаться только одним лишь воодушевлением. Для того чтобы работать продуктивно и не перегореть, ему нужна энергия, которая черпается из тех продуктов, которые мы успеваем (или не нет?) перехватить во время рабочих суток, пишет UBR.UA.

Ученые рассказали о целебных свойствах чая
Напиток спасает от рака и помогает похудеть

Употребление большого количества сладкого может сделать вас забывчивыми
Немецкие ученые спешат сообщать плохие новости для сладкоежек - употребление большого количества сладкого может сделать вас забывчивым.

Фрукты до еды помогают худеть
Если вы не уверены в своей силе воли, то начинайте прием пищи с фруктов. Исследователи выяснили, что в этом случае у человека гораздо больше шансов избежать искушения нездоровой пищей.

Все плюсы и минусы народной кухни
Борщ избавляет от нитратов и токсинов, но тяжело переваривается, а вареники с мясом дарят прилив энергии, но повышают кислотность желудка

10 продуктов, которые убивают здоровье
Над созданием рейтинга опасных продуктов работали сразу несколько специалистов из Института экогигиены и токсикологии, Национальной медакадемии, Украинского НИИ питания и нескольких частных медицинских центров.

Продукты сжигающие жир когда вы спите
Многие считают, что даже если вы проголодались, нельзя есть перед сном. Но есть такие продукты сжигающие жир когда вы спите, они поддерживают на нужном уровне метаболизм. Такие продукты содержат нужное количество витаминов и минералов, в т.ч. жирорастворимые витамины, которые нужны организму. Когда вы спите, организм ваш восстанавливается и происходит процесс метаболизма.

Врачи поделились хитростью здорового питания
Если вы мечтаете сделать свой рацион полностью здоровым и придерживаться принципов правильного питания постоянно, - воспользуйтесь советом американских специалистов. Они считают, что люди должны сами покупать себе еду, не перекладывая это занятие даже на близких.

Правильный сон избавит от лишнего веса
Отклонение от режима сна должно быть не более 60 минут

5 продуктов, которые стимулируют аппетит
10 продуктов, которые помогут понизить или повысить аппетит. Наш консультант - известный врач-диетолог Маргарита Королева

Самые нелепые суждения о правильном питании
Существует немало удивительных, а порой нелепых суждений о правильном питании. Вот некоторые из них, пишет povarenok.ru.