344012, Россия, Ростов-на-Дону, ул. Мечникова, 49-21,
тел.: +7 (904) 341-32-67
Это интересно
На растительной диете люди худеют в любом случае
Свидетельств того, что растительная диета полезна для здоровья и талии, существует огромное количество. Американские исследователи добавили еще одно, доказав, что вегетарианцы и веганы способны потерять более трех килограмм веса за месяц, вне зависимости от количества потребляемых калорий и физических нагрузок.
Коричневый жир поможет похудеть и стать здоровым
Оказывается, жир может защищать человека от ожирения и диабета, улучшать уровень сахара в крови и показатели метаболизма. К такому неожиданному выводу пришли исследователи из Университета Техаса.
Ароматный кофе для крепкой памяти
Знали ли Вы, что существует Институт научной информации о кофе? Так вот именно оттуда поступила любопытная информация, о том, что кофе не только бодрит тело и дух, но и улучшает память. Но, только у женщин, мужчинам такой пользы кофе не несет.
Рацион, богатый солеными продуктами, может вызывать головные боли
С таким выводом выступили сотрудники Валлийского центра превентивных, эпидемиологических и клинических исследований, пишет Zee News. Оказывается, продукты с большим содержанием соли (8 граммов в день) приводили к тому, что у людей почти на треть чаще возникали головные боли по сравнению с потреблением примерно 4 граммов соли в день.
Голод - нормальное чувство, с которым нужно "подружиться", уверены врачи
Диетолог Джоанна Макмиллан подчеркивает: нет ничего страшного в том, чтобы лечь спать голодным. Напротив, это полезно, ведь тело начнет использовать запасенные ресурсы, а завтрак их логичным образом пополнит. Между тем, многие этого боятся. Итог - ближе к ночи они накидываются на холодильник, пишет News.com.au.
Открытие: тягу к фастфуду вызывают позитивные эмоции
У многих людей нездоровая пища автоматически ассоциируется с положительными эмоциями. Именно эта тесная связь мешает преодолеть соблазн. Вероятно, подобная ассоциация - результат процесса эволюции и жизненного опыта. К такому выводу пришли ученые из Университета Флиндерс, передает Zee News.
Тайны правильного рациона
Универсальной диеты нет и быть не может. Верный подбор рациона связан с пониманием работы гормонов, генов и психологии в каждом конкретном случае, пишет MEDdaily со ссылкой на The Daily Mail. Все эти элементы играют важную роль в отношениях человека с едой.
Люди, зависимые от телевизора, чаще едят вредную пищу
Исследователи из Хьюстонского университета (США), чья работа опубликована в журнале The International Journal of Communication and Health, пришли к выводу, что телевизор плохо влияет на наше питание.
ТОП-7 вредных для кожи продуктов
Британский дерматолог Карен Фишер составила «меню», все блюда из которого вызывают воспаление, угревую сыпь и приводят к возникновению мелких морщинок. В этот перечень вошли фрукты и ягоды, готовые завтраки, десерты, деликатесы и приторные напитки.
Лесные орехи могут заменить статины
Прием лекарств из группы статинов, имеющих определенные побочные эффекты, можно легко заменить регулярным употреблением полностью безвредных орехов. Врачи предупреждают, что простое изменение диеты для многих пациентов может быть более эффективным, чем применение лекарственных препаратов.
Медики: жирные продукты тоже бывают полезны
У людей уже давно сложилось мнение, что от жирных продуктов один сплошной вред - и лишние килограммы от них появляются и артерии забиваются.
Накачать мышцы силой мысли возможно - ученые
Американские специалисты с помощью интересного эксперимента доказали, что только лишь думая о физических нагрузках можно накачать мышцы.
Диетологи назвали продукт, который защищает печень от влияния алкоголя
Печень – главный фильтр в организме человека. Именно этот орган страдает от вредных привычек в первую очередь, сталкиваясь с негативными последствиями неправильного питания, плохой экологии, употребления алкоголя и курения.
Почему работая в офисе, толстеешь?
Недавно вышла на работу в офис и тут же стала поправляться. На работе ем вроде немного. Даже на обед не хожу, питаюсь прямо на месте тем, что принесла из дома. Так почему же я толстею?
