Источники здоровья

Чечевица названа лекарством для гипертоников
Включение доступной по стоимости чечевицы в повседневные блюда может стать отличным способом лечения гипертонии. К такому выводу пришли исследователи из Канады.

Какой чай признали самым полезным для женского здоровья
Ученые из США назвали чай каркаде наиболее полезным для женского здоровья. Исследователи при участии гинекологов провели изыскание, показавшее, что именно такой напиток лучше всего в качестве профилактики болезней прекрасного пола.

Имбирь и чили помогают сбросить лишний вес
Американские ученые из Колумбийского университета Нью-Йорка доказали, что имбирь и чили помогают сбросить лишний вес. Эффект достигается благодаря активным веществам имперингол и капсаицин.

Почему крайне важно включить гречку в свой повседневный рацион
В гречке содержится огромное количество полезных веществ, способствующих поддержать организм и усилить защитные функции

Этот продукт помогает онкобольным
Питание оказывает существенную роль на состояние здоровье человека. Например, оно может помочь пациентам выздороветь. Если мы говорим об орехах, то они способствуют улучшению состояния больных с раком кишечника.

Этот витамин значительно сокращает риск ранней смерти
Новое исследование ученых из Норвегии показало, что витамин D может значительно снизить риск ранней смерти у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Диетологи доказали пользу огуречной воды для здоровья
Диетологи определили большую пользу настоянного огуречного напитка, он является прекрасной альтернативой обычной питьевой воде. Речь идёт о содержании в растворе максимального количества веществ, крайне полезных для мышц и кожи.

Названы пять самых полезных продуктов для зрения
В этих продуктах содержится много витаминов и полезных для зрения веществ.

Назван лучший продукт для хорошей работы сердца
Черемша содержит много витамина С.

10 причин есть яблоки каждый день
Мы знаем, что в яблоках столько железа, что для анемичных барышень это — продукт номер один. Но на самом деле польза яблок этим не ограничивается: не зря же говорят, что если съедать яблоко в день, не нужен будет никакой доктор.

Названы удивительные целебные свойства лука
Лук обладает сильным антибактериальным эффектом и чрезвычайно богат витаминами A, B1 B2, K и PP.

Зеленые листовые овощи помогают сохранить память
Исследование показало, что употребление зеленых листовых овощей помогает замедлить процесс возрастной потери памяти на целых 11 лет. Это еще один довод в пользу того, чтобы активней употреблять салаты.

Красный лук защитит вас от гриппа и простуды
В разгар простудного сезона самое время задуматься о том, как защитить себя от инфекций. Одним из лучших способов станет потребление красного лука, ведь он обладает массой положительных свойств. Каких именно, расскажем в нашем материале.

Известный всем продукт оказался лекарством от артрита
Хорошо, если в детстве вам не надоело молоко и вы продолжаете его употреблять: стакан молока в день оказался профилактикой артрита.

Эксперты назвали самые полезные для здоровья чаи
Специалисты назвали самые полезные для здоровья виды чая. Ведь он считается одним из наиболее распространенных и популярных напитков. Полезный и вкусный напиток не только отлично тонизирует организм, но и насыщает его ценными микроэлементами.