344012, Россия, Ростов-на-Дону, ул. Мечникова, 49-21,
тел.: +7 (904) 341-32-67
Это интересно
10 продуктов, которыми можно заменить мясо С одной стороны, белки жизненно необходимы нам для здоровья и нормального развития, с другой, — врачи настоятельно советуют есть меньше красного мяса. Мы расскажем об альтернативных источниках белка.
Почему нельзя отвлекаться во время еды Ученые утверждают, что отвлекаться от еды так же опасно, как и отвлекаться от дороги.
Что вы обычно делаете, когда садитесь позавтракать, пообедать и поужинать? Читаете книгу, просматриваете ленту новостей на смартфоне или планшете, смотрите любимый сериал? Оказывается, такое поведение во время еды может привести к печальным последствиям.
Ученые реабилитировали жареную пищу: можно есть! В течение многих лет нас пугали опасностями жареной пищи – якобы жареные блюда плохо влияют на состояние сосудов. Однако исследователи из Испании опровергли это мнение.
Здоровье со вкусом: разгоняем метаболизм Аптеки наперебой предлагают препараты для разгона метаболизма, обещая чудодейственный эффект и стремительное похудение. Однако, на самом деле существует множество способов ускорить обмен веществ, не прибегая к помощи лекарств.
Почему кофе без сахара бесполезен Оказывается, кофе нужно обязательно пить с сахаром, так как именно такое сочетание улучшает работу мозга. Во всяком случае об этом говорят ученые, которые провели эксперимент с участием 40 добровольцев.
Почему более полным сложнее похудеть Чем толще мы становимся, тем больше наше тело производит белок, который замедляет нашу способность сжигать жир, предполагает новое исследование ученых Кембриджа и японских исследователей из Toho University. Полученные результаты могут иметь последствия для лечения ожирения и других болезней обмена веществ.
Ученые рассказали, почему мы бесконтрольно едим ночью Новая работа диетологов представила доказательства того, что от первого приема пищи зависит объем талии и вес. Ученые рекомендуют не пропускать приемы пищи и не пытаться ограничить рацион в первой половине дня, питаясь исключительно низкокалорийными продуктами.
На что способна чашка горячего какао на ночь Чашка горячего какао на ночь может предотвратить проблемы с памятью у людей старшего возраста, считают исследователи из Университета Аквила в Италии, пишут зарубежные СМИ.
Как влияет позитивное самовосприятие на процесс борьбы с лишним весом Команда исследователей из университета Багнор и Лиссабонского технического университета выяснила, что существенным положительным фактором, помогающим более эффективно избавляться от лишнего веса, является положительное отношение к собственной внешности и, в частности, восприятие своей фигуры. Как оказалось, адекватное самовосприятие увеличивает пользу любых программ, направленных на снижение веса, будь то диета или система спортивных тренировок.
Вода и диета работают вместе Вода действительно помогает похудеть? Звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, – заявляют эксперты из клиники Ленокс Хилл в Нью-Йорке Брук Альперт и Кери Петерсон.
