Здоровое питание

Гена ожирения не существует
Предрасположенность к тучности легко можно побороть

Чем быстрее ты ешь, тем больше набираешь в весе
С развитием общества, у людей становится всё меньше времени для организации здорового питания

Питание будущей мамы влияет на развитие IQ ребенка
Ученые из Техасского университета США утверждают, что женщины, скверно питающиеся во время беременности, подвергают своих будущих детей риску низкого IQ и поведенческих проблем.

Полезные продукты могут быть вредными
Рыба, зерновые, йогурт и многие другие продукты могут быть очень полезными.

Американским детям меняют диету
Власти Соединенных Штатов Америки в очередной раз пересматривают нормы здорового питания для детей школьного возраста и подростков, сообщает АР.

"Держать форму"... с умом
В списке советов вроде "как стать успешным" непременно есть пункт "выглядеть на все сто".

Пищевой дневник – простой способ похудеть
Чтобы успешно сбросить вес в Новом Году – записывайте все, что вы едите. По мнению Кристофера Дж. Мозуника, специалиста по проблемам веса и диабету (Гринвичская Больница, Коннектикут, США), вести пищевой дневник – это одна из эффективных стратегий, ведущих к похудению.

Пять "быстрых" диет, которых нужно избегать
После чревоугодия длинных зимних каникул ираблезианских новогодних застолий весы показывают такое, что хочется громко крикнуть «мама!» и сбежать на Северный полюс (там, хотя бы, нет весов).

Овощи и фрукты лучше загара придают здоровый цвет коже
Правильное питание с большим количеством овощей и фруктов лучше загара позаботится о здоровом и привлекательном цвете кожи

Здоровое питание в Канаде стало моветоном
Канадцы всегда являлись приверженцам здоровой и полезной пищи, как дань наследию французской и английской кухни, однако последнее время здоровое питания стало отходить на задний план.

6 советов желающим сбросить вес в Новом году
Похудение – это, наверное, один из самых популярных пунктов в списке планов на Новый год. Но что еще, кроме здорового питание и физической активности, может помочь в осуществлении этого плана?

Энергетики не способствуют похудению
Высокое содержание сахара и кофеина в энергетических напитках делают их опасными для фигуры.

Мандарины лечать цирроз печени
В мякоти плодов мандарина содержится сахар, лимонная кислота, витамины, фитонциды

Диета от Александра Невского
Как держать себя в форме без вреда для организма, рассказал бодибилдер и киноактер Александр Невский

Как не набрать лишний вес на праздниках?
Что, как и в каком количестве нужно есть, чтобы не превратиться за новогодние праздники из красавицы в чудовище.