Живи вкусно, живи легко - 👉 Как дыня и арбуз помогут вам похудеть?

👉 Как дыня и арбуз помогут вам похудеть?

👉 Как дыня и арбуз помогут вам похудеть?


Сезон бахчевых отрыт официально! Вспомнить, почему в конце июля-августе на Руси жить хорошо :) 

Лично у меня это время года всегда ассоциируется - с арбузом. С большим, полосатым и сахарно-красным-восхитительно сладким.

Вот не боюсь я такой сладости нисколечко!

Конечно, про меру во всем мы с вами  помним, с бахчевыми ее тоже важно соблюдать, но пока сезон уж лучше чего-то другого не доесть, а тоску по арбузам и дынькам удовлетворить :)

Согласны? 

Тогда в сегодняшней нашей  избе-читальне освежим в памяти все похудательно-важное, что касается бахчевых на вашем столе.

Просто кликайте по публикациям, которые вам интересны, и мотайте на ус.

Все на бахчу (почему арбуз нужен вашим мышцам?)

Арбузная "диета" в действии - минус кг, несмотря на шоколадные конфеты!

Супер-вкусный  салат из арбуза с фетой

Коллекция особых десертов для снижения веса  (на правах рекламы)

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко

Действуйте!

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко


Смотрите специальный видео-урок по организации ежедневного питания + наглядную карту-схему

graphic elementНа ваших глазах я рассказываю и ПОКАЗЫВАЮ как правильно и максимально похудательно завтракать, обедать, ужинать, чем и когда перекусывать.

graphic elementЧтобы в течении всего дня чувствовать себя бодрой и энергичной и при этом - избавляться от лишних килограммов. Вкусно и Просто.

graphic elementПросто смотрите и повторяйте так, как нравится вам. Никакой жесткой диеты. Я даю вам схему - вы "прикручиваете"  к ней ваши любимые блюда и продукты.

Ежедневный Похудательный План Питания

специальный видео-урок + подробная карта-схема


Перейти к комментариям
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.




! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Как выстроить стройное питание
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей
11 каратов стройности для занятых бизнес-леди
Простая система похудения
Как запустить жиросжигание за 7 дней
Готовый план-сценарий
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Жиросжигающие меню стройности
Полное меню с рецептами
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!