👉 Как похудеть и восстановить нервные клетки

Итак, с вами таки дождались его - Лето-2021! 

Началось! Лето, каникулы, а сегодня еще и  день защиты детей... Вот что хотите, то и празднуйте сегодня! 

И лучше всего не за столом, а где-нибудь в парке - на роликах, великах или просто пешком. И для фигуры хорошо, и для настроения.

А еще - сегодня начался июньский Буксир, наш закрытый похудательный мотивирующий онлайн-клуб.

Кто как - а мы избавляемся от балласта, чтобы порхать и не пропустить это лето.

Отличным дополнением к похудательному питанию будет, конечно же, фитнес. 

Что самое приятное, он ведь не только похудеть поможет. Есть еще два-супербонуса активной жизни:

Фитнес помогает двинуть вверх вашу карьеру.

 Продлевает ваше активное долголетие. 

Не верите? 

А между тем это давно доказанный медициной факт - длительные и регулярные аэробные нагрузки (бег, велосипед, плавание, спортивная ходьба) ВОССТАНАВЛИВАЮТ НЕРВНЫЕ КЛЕТКИ!!!!

Более того - это пока единственный известный науке способ.

И именно этим объясняется то, что испытывают все любители бега - ощущение ясности мысли и свободы после пробежки или другой длительной аэробной тренировки (бег все-таки на первом месте).  

Любые сложные семейные или профессиональные вопросы решаются в 10 раз быстрее и рациональнее и во время, и после такой нагрузки.

   Если вы до сих пор не пользуетесь этой волшебной силой движения, то просто обкрадываете себя!!!

Что нужно, чтобы запустить процесс восстановления нервных клеток?

Непрерывно двигаться 30-40 минут и так, чтобы ваша футболка стала мокрой от пота.

Конечно, если вы давно ничем таким не занимались, начинать лучше с небольших 20-минутных прогулок в среднем темпе. И постепенно увеличивать и длительность, и интенсивность тренировок.

Утром вы будете это делать или вечером - это уже детали. Главное - делать!

А ваша группа поддержки, мотивации и "тормошения" здесь: http://secrets.vkusno-legko.com/buksir

Хватит вариться в собственном соку. В нашей компании стройнеть и восстанавливать нервные клетки вы будете в разы быстрее!  

Боитесь, что у вас снова не получится?

Я и сама когда-то не верила, что мои постоянные игры с весом  (15 кг туда, 15 кг сюда) можно оставить в прошлом навсегда.
 
А потом просто ПОВЕРИЛА в то, что есть вещи, которые работают всегда, и что против  физиологии не попрешь, и научилась ПРИМЕНЯТЬ свои знания о легком и вкусном похудении.

Вместо того, чтобы метаться от одного "волшебного" способа похудеть к другому. И получилось то, что вы видите на этом фото=

Минус 22 кг без голода, таблеток и даже без фитнеса! Результат держу с 2006  года!

Хотите так же? Все возможно!

Закрытый  похудательный мотивирующий онлайн-клуб

Для кого? Для тех, кому нужен Буксир для похудения и достижения любых целей

+ дружная компания единомышленников :)