Живи вкусно, живи легко - 🐟🍴 Похудательный белковый салат от Ёлки

🐟🍴 Похудательный белковый салат от Ёлки

🐟🍴 Похудательный белковый салат от Ёлки

Получите прямо сейчас

Певица Елка поделилась рецептом вкусного салата из тунца, который вполне может заменить основное блюдо.

Белковый салат от Елки

Для рецепта салата из тунца на блольшую компанию понадобится:1-2 банки консервированного тунца, 1 банка белой фасоли в собственном соку, 1 пачка смеси дикого и черного риса, листовой салат, помидоры черри, сок половины лимона

Нужно взять баночку консервированного тунца (можно две), белую фасоль в собственном соку (одну банку) и смешать эти ингредиенты.

Одну пачку смеси риса отварить (дикого и черного).

Листовой салат нарвать, измельчить тунца, фасоль достать из воды, помидоры черри порезать напополам, добавить рис и заправить соком половины лимона.

Все перемешать и салат из тунца готов

 

Эксклюзивная коллекция салатов красоты и здоровья 

Получить свою копию сейчас

 

 

 


Перейти к комментариям
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.




! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Как выстроить стройное питание
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей
11 каратов стройности для занятых бизнес-леди
Простая система похудения
Как запустить жиросжигание за 7 дней
Готовый план-сценарий
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Жиросжигающие меню стройности
Полное меню с рецептами
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!