Живи вкусно, живи легко - 👉 🔥 Про самый горячий способ похудеть зимой

👉 🔥 Про самый горячий способ похудеть зимой

👉 🔥 Про самый горячий способ похудеть зимой


Воскресная изба читальня распахивает двери :)

Просто кликайте по публикациям, которые вам интересны, и мотайте на ус.

И конечно же применяйте в жизни то, что посчитаете для себя важным и нужным.

Вы же помните, что под лежачий камень вода не течет? Или, как любит повторять мой муж: под лежачего журналиста коньяк не течет 

Очень хитрый способ налегке проводить выходные!

Нежный рыбный пирог-запеканка

Почему суп - лучший способ согреться и не набрать лишнего. А с боннским супчиком еще и худеть вкусно

Десерт из духовки, безопасный для вашей фигуры

Коллекция особых десертов для снижения веса  (на правах рекламы)

Действуйте!

И помните главное: все у вас получится!

Искренне ваша Людмила Симиненко

 

Смотрите специальный видео-урок по организации ежедневного питания + наглядную карту-схему

graphic elementНа ваших глазах я рассказываю и ПОКАЗЫВАЮ как правильно и максимально похудательно завтракать, обедать, ужинать, чем и когда перекусывать.

graphic elementЧтобы в течении всего дня чувствовать себя бодрой и энергичной и при этом - избавляться от лишних килограммов. Вкусно и Просто.

graphic elementПросто смотрите и повторяйте так, как нравится вам. Никакой жесткой диеты. Я даю вам схему - вы "прикручиваете"  к ней ваши любимые блюда и продукты.

Ежедневный Похудательный План Питания

специальный видео-урок + подробная карта-схема


Перейти к комментариям
Вам понравился сегодняшний выпуск или рецепт? Скажите спасибо, нажав на кнопку "Поделиться" и расскажите друзьям.




! Теперь Вы можете быть в курсе новостей сайта "Живи вкусно, Живи легко", присоединившись к нам в социальных сетях:

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Результат может отличаться в каждом индивидуальном случае.

Ваш личный результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Как выстроить стройное питание
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей
11 каратов стройности для занятых бизнес-леди
Простая система похудения
Как запустить жиросжигание за 7 дней
Готовый план-сценарий
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Жиросжигающие меню стройности
Полное меню с рецептами
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!