Живи вкусно, живи легко - Перевернутый пирог с грушами

Перевернутый пирог с грушами


Перевернутый пирог с грушами

Количество порций: 16

Kалорийность на 1 порцию: 150 ккал

Ингредиенты

500 гр муки
50 гр растительного масла
0,5 ст. сахара
1 ч. л. соды
1 ст. кефира
0,5 ч. л. соли
250 гр. груш

Способ приготовления

В муку насыпать сахар, соду, соль. Налить растительное масло и кефир. Замесить вязкое тесто.
Дно протвиня смазать маслом, посыпать сахаром, порезанные пластинками груши разложить слоем и залить тестом.
Выпекать до готовности. Пока горячий перевернуть на блюдо. Сверху можно присыпать измельченными орехами или обжаренными кунжутными семенами.

Рецепт добавлен пользователем: Ольга

Добавить свой рецепт

Вернуться назад

Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!

Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.

Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье. 

Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.

Тренинги по похудению 
Как выстроить стройное питание
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей
11 каратов стройности для занятых бизнес-леди
Простая система похудения
Как запустить жиросжигание за 7 дней
Готовый план-сценарий
Книги по стройной кулинарии 
Итальянские Рецепты Стройности
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих
Жиросжигающие меню стройности
Полное меню с рецептами
Экспресс-рецепты для худеющих
Экономьте время и Стройнейте Вкусно!