Количество порций: 10 Kалорийность на 1 порцию: 250 ккал |
Ингредиенты
500 гр. печенья
500 гр. творога
Способ приготовления
Творог разделить на две части, в первую добавить сахар и кусочки фруктов или изюм, во вторую сахар и какао.
Печенье обмакнуть в теплое молоко и разложить на пленке первый слой, сверху обмазать половиной творога с сахаром и кусочками фруктов.
Далее опять слой печенья и слой творога смешанного с какао. Завершает торт последний "корж" из печенья и сверху можно украсить на свой вкус. Поставить в холодильник на пару часов. Очень полезно и вкусно!
Рецепт добавлен пользователем: Marina
Важно: Получение моих советов не гарантирует вам похудение!
Ваш результат зависит от вашей мотивации, состояния здоровья, от того, насколько тщательно вы следуете моим советам из писем и книг.
Главное, что должно у вас быть - вера в себя, готовность менять свою жизнь, фигуру и желание заботься о своем здоровье.
Удачи! Искренне ваша Людмила Симиненко.
Тренинги по похудению |
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | Простая система похудения | Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | Полное меню с рецептами | Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |