Известный политик‚ писательница‚ ведущая теле- и радиопрограмм‚ преподаватель МГИМО и‚ наконец‚ жена и мама Ирина Хакамада — образец для подражания. Ее график расписан по минутам‚ но в нем всегда находится время для спорта и кулинарии.
"Уважаемые доктора, подскажите, что делать! Я похудела на 4 кг, и кожа стала постепенно обвисать. Если так и дальше пойдет (а я собираюсь еще пару-тройку кило сбросить), что же со мной будет? Может быть, как-то смогу себе помочь?"
Тренинги по похудению |
Похудеть, не считая каждую калорию и без запрета любимых вкусностей | Простая система похудения | Готовый план-сценарий |
Книги по стройной кулинарии |
Книга избранных видео-рецептов, адаптированных для стройнеющих | Полное меню с рецептами | Экономьте время и Стройнейте Вкусно! |