Источники здоровья

Что такое нут и с чем его едят?

Нут – непременный символ восточной кухни, из него готовят национальные арабские блюда, такие как хумус и фалафель. Он широко используется в кулинарии Азии, Северной Америки и Северной Африки.

Горькая правда о сладкой фруктозе
Вещество, благодаря которому толстяков в мире стало уже больше, чем дистрофиков

Манго - популярный способ похудения
Манго помогает сбросить до 5 килограммов в месяц и сжигает до 5-ти сантиметров жировых отложений на талии. Исследования показывают, что этот сладкий фрукт, к тому же, снижает уровень холестерина в крови.

Редька: побеждаем авитаминоз
Усталость от зимы и авитаминоз - обычные спутники февраля. Хочется пополнить запас витаминов, почувствовать себя бодрее и надеяться, что весна уже близко.

Антицеллюлитный массаж с морской солью
Морская или океаническая соль (что, впрочем, почти одно и то же), содержит все микроэлементы, которых нет в соли обычной, хотя принимать ванны для похудения можно и с пищевой солью. Однако эффект таких ванн будет сильно отличаться в пользу морской.

Лечимся корицей от кашля и диабета
Корицу мы привыкли воспринимать в виде порошка или небольших палочек. А на самом деле — это дерево. Известно оно уже несколько тысяч лет.

Семена льна для похудения
Лён - уникальное растение, которое не только оздоравливает организм, но и помогает похудеть без вреда для здоровья!

Прекрасное средство для похудения
На сегодняшний день мода на стройные фигуры достигла, наверное, своего апогея, и сбросить пару тройку лишних килограммов хотят практически все представительницы прекрасного пола и не только они – мужчины тоже подвласны этой страсти.

Полезны и вершки, и корешки
За что огородники так любят сельдерей

Морковь продлевает жизнь
Вкусная, сочная и целебная морковь имеет свойство продлевать жизнь человеку. Такой вывод сделали ученые из Центра по контролю и предупреждению заболеваний (Атланта).

Помидор назвали овощем года
Американские ученые провели глубокое исследование, в ходе которого был составлен список самых полезных продуктов 2012 года. Вершину рейтинга, по мнению диетологов, занимает помидор.

Три продукта января
Их называют суперфудами за рекордное число витаминов в составе. Почувствуйте себя superwoman‚ попробовав ягоды асаи‚ годжи и инков!

Новая панацея от ожирения – это оливки!
Проблема лишнего веса, которая так беспокоит большинство из нас, как оказалось, легко решаема.

Начнем с начала!
Милые леди! Свою первую статью  в «бьюти» я решила начать …  именно с начала)  С самого начала нашего дня - с утра.

Польза белого чая
Озабоченность ростом числа случаев ожирения и заболеваний связаных с этой проблеммой побудили к исследованиям в области воздействия экстракта белого чая на организм человека.