Источники здоровья

Базилик – душистая трава-лекарь
Когда разговор заходит об ароматных травах, невозможно не вспомнить о таком замечательном растении, как базилик.

Польза оливкового масла
В результате многочисленных исследований выявлено, что оливковое масло и средиземноморская диета существенно влияют на организм человека.

Яблочная кожура избавит от гипертонии
Канадские ученые обнаружили, что кожура яблок содержит большое количество химических соединений, полезных для сердца. Такие компоненты, как флавоноиды, способны нормализовать повышенное кровяное давление.

7 продуктов, которые помогают восполнять энергетические запасы нашего организма
Когда вы чем-то увлечены, времени на простые земные радости практически не остается. Но наше тело не может питаться только одним лишь воодушевлением.

Мед вместо таблеток
В августе самый разгар «медового сезона». Но не все знают, что мед не только вкусное лакомство, но и замечательное средство, при помощи которого можно поправить здоровье, омолодить организм и даже снизить вес. Как это сделать, рассказал фитотерапевт Анатолий Волошин,  сообщает TSN.

Льняное масло, полезные свойства
Лён в нашем представлении предстаёт либо растением с простенькими голубыми цветами, либо тканью, которая греет в холод, а в жару несёт прохладу.

Применение специй и приправ в лечебных целях
Различные специи и приправы давно вошли в нашу жизнь. Мы уже не представляем себе кухню, без всевозможных баночек, наполненных ароматами, от запаха которых уже просыпается аппетит.

Сок малины, польза и свойства малинового сока
О том, что малина вкусна и полезна для здоровья, напоминать никому не надо: любой житель России знает, что лучшего народного средства от простуды и гриппа не найти, а маленькие дети всегда стараются заполучить любыми способами хотя бы ложечку малинового варенья – они даже обманывают своих родителей, жалуясь, что у них болит горлышко или поднялась температура.

Полезные свойства гречневой крупы
Гречневая каша - не просто еда, это своеобразный символ русского национального своеобразия. Чем она мила жителям российских просторов? Простотой приготовления, доступностью и дешевизной.

Полезные и лечебные свойства капустного сока
Овощные соки считаются хоть и не самой сытной, зато самой питательной пищей.

Маленький зеленый лекарь - фейхоа
Ноябрь — месяц, когда на прилавках магазинов и рынков появляются эти пока не слишком привычные плоды — фейхоа.

Северный виноград, или Почему сто в одном
Это все про крыжовник. У нас он появился с незапамятных времен. Его выращивали в монастырских садах еще в XI веке. В XV веке, при царе Иване III, крыжовник рос уже и в московских садах. Расцвет крыжовника приходится на ХIХ век. Тогда же крупноплодные сорта западноевропейской селекции постепенно стали заменять малопродуктивные местные сорта.

Зеленый чай: полезные и целебные свойства
Наверняка многие из вас уже неоднократно слышали и читали о пользе зеленого чая, о его благотворном влиянии на организм человека, о некоторых целебных свойствах.

Все о кукурузе!
Несмотря на то, что сезон созревания кукурузы обычно приходиться на середину, а то и на конец августа, в этом году она уже «поспела» и полностью готова к употреблению. Так чем же богата кукуруза, откуда она появилась и как ее приготовить?

Карри может снизить риск диабета
Куркумин - вещество, найденное в куркуме и придающий карри специфический цвет, может снизить риск сахарного диабета 2 типа, предполагает небольшое новое исследование.