Источники здоровья

Масло оливы натощак
Олива, которую согласно греческому приданию сотворила богиня мудрости Афина, — древнейшая плодовая культура. Она имела большое распространение ещё в первобытном обществе, потому что уже тогда люди знали о её целебных свойствах.

Какая рыбная икра лучше?
Рыбные икра и печень насыщены ценными и питательными веществами витамины, которые хорошо усваиваются организмом человека. А мнение о том, что дешевая икра хуже дорогой — это миф, уверяют врачи.

Луковая шелуха заменяет биодобавки
Не выбрасывайте луковую шелуху! Она богата клетчаткой и фенольными соединениями! Ученые утверждают: в луковой шелухе масса полезных и незаменимых веществ для организма человека, пишет medikforum.ru.

Замутненный яблочный сок помогает сбросить вес
Ежедневно выпивая стакан замутненного яблочного сока, полные люди могут уменьшить количество жира в организме. Особенно это касается людей с определенными генетическими особенностями.

Мед и сладок, и полезен!
Мед - это очень вкусный, питательный и необычайно полезный продукт, обладающий массой лечебных свойств.

Польза тыквенного сока для здоровья
Тыква не только полезна, но и вкусна: с ней можно готовить десерты, гарниры, первые и вторые блюда, мясо и рыбу; тыкву можно вялить, запекать, отваривать, готовить из нее варенья, цукаты и другие сладости.

Похудеть можно с помощью... воды!
Что может быть проще и понятнее для человека, чем вода? Знакомая любому формула Н2О. Самое распространенное на земле соединение. Но в тоже время самое загадочное, самое противоречащее всем известным законам физики, химии.

Как лечиться яблоками?
Недавно специалистами по здоровому питанию был обновлен список наиболее ценных для здоровья человека продуктов. Первое место в рейтинге здоровья заняли яблоки.

Сухое вино полезно гипертоникам
Красное столовое вино предотвращает образование холестериновых бляшек и тем самым оказывает благотворное воздействие при гипертонии. К такому вывод приходили ученые разных стран во время многочисленных исследований.

3 главных достоинства черного чая
Чай согревает, дает сил и просто приятен на вкус. Но это далеко не все поводы для чаепития.

Йод - элемент бодрости
Вы уже были на море? Планируете поехать в ближайшее время? Если нет, придется найти альтернативный источник того элемента, который мы с запасом получаем на морском курорте и без которого качество жизни заметно снижается.

Рыбья печень - кладезь полезных веществ
Печень может стать настоящим спасением для многих людей. В этой связи испанские учёные рекомендуют обратить внимание на анчоусов

Мята поможет вашему кишечнику
Исследователи из Университета Аделаиды поясняют, что мята активизирует "антиболевой" канал в толстой кишке, успокаивая воспалительные боли в желудочно-кишечном тракте.

Петрушка поможет сохранить здоровье и красоту
Петрушка давно вошла в жизнь человека не только как приправа к многим блюдам, но и как лекарство от самых различных заболеваний.

Тмин – лечебная пряность
Известно, что, пожевав плоды тмина, можно освежить дыхание и замаскировать запах алкоголя. Римляне использовали его для ароматизации и сохранения мяса.