344012, Россия, Ростов-на-Дону, ул. Мечникова, 49-21,
тел.: +7 (904) 341-32-67
Источники здоровья
Овощи помогающие в борьбе с диабетом и ожирением
Исследование контролировала и поддерживала британская организация по борьбе с заболеваниями эндокринной системы "Diabetes UK". На данное время иследование находится в процессе и данные имеют лишь предварительный характер.
Чудесные свойства луковой шелухи
Огромное количество активных веществ, которые содержатся в шелухе лука, обладают противоканцерогенными возможностями и улучшают работу сердца.
Орехи и шпинат помогут печени
Употребление в пищу продуктов с высоким содержанием витамина Е может уменьшить симптомы заболеваний печени, вызванных ожирением, сообщают американские исследователи. К таким продуктам относятся, прежде всего, зеленые листовые овощи, оливковое и подсолнечное масло, зародыши пшеницы, орехи и шпинат.
Названы лучшие недорогие продукты для печени
Такое заболевание как рак печени занимает третье место по распространенности в мире причин смерти онкологических больных, является пятым по частоте видов рака у мужчин и седьмым — у женщин. По мнению ученых, эта печальная статистика связана с тем, что современные люди употребляет слишком мало витамина Е.
Зелень регулирует иммунитет и защищает от рака
Есть салат и шпинат каждый день может быть даже более полезно, чем считалось ранее. Оказывается популяции клеток, поддерживающих здоровье кишечника, зависят от того, сколько зелени содержится в вашем рационе.
Клетчатка спасает от инсульта
Люди, чей рацион изобилует пищевыми волокнами, реже становятся жертвами инсульта. К такому выводу пришли учёные из Лидсского университета (Великобритания), которые провели метаанализ восьми долгосрочных исследований.
3 главных достоинства черного чая
Чай согревает, дает сил и просто приятен на вкус. Но это далеко не все поводы для чаепития.
Существуют три серьезные причины, по которым чай стоит пить ежедневно, пишет medikforum.ru.
Обычный напиток на страже здоровья: все о какао
Наряду с кофе и чаем какао является одним из самых любимых повседневных напитков миллионов. В чем же здесь секрет - ведь напиток какао обладает куда меньшим тонизирующим эффектом, за который, например, так любят утренний кофе. Оказывается, напиток какао не только очень вкусный, но и полезный - в нем содержится большое количество полезных для организма веществ.
Кукурузное масло - эликсир от старения
Всем, кто хочет выглядеть моложе возраста в паспорте, следует обратить внимание на кукурузное масло. В нем содержится очень большое количество витамина Е - мощного антиоксиданта, защищающего организм от преждевременного старения.
Болгарский перец защищает от инсульта и рака
Болгарский перец должен входить в ежедневный рацион, считают ученые. Этот овощ уникален по количеству и комбинации витаминов и ценных микроэлементов в своей мякоти. Благодаря своему составу болгарский перец защищает организм от развития онкологических процессов и оказывает благотворное влияние на нервную систему.
Здоровое питание: полезная приправа карри
Яркая приправа цвета солнца, яркого аромата, несущая здоровье и долголетие... Что это? Конечно же, карри – одна из самых распространенных индийских приправ. Название «карри» переводится как «соус». Ее популярность – в богатстве вкуса, а невероятная польза для организма – вовсе не преувеличение, ведь в состав карри входит много специй, которые известны своим волшебным влиянием на наше здоровье. Популярной в Европе карри сделали англичане, которые привезли ее из Индии.
Ученые США: «Грецкие орехи помогают в борьбе с диабетом»
Американские ученые выяснили, что употребление два-три раза в неделю грецких орехов уменьшает вероятность развития сахарного диабета второго типа на 24%. Такая связь определяется питательностью орехов
Ученые: вода с лимоном – самый полезный напиток
Многие люди предпочитают кофе и чай, при этом забывая о простой воде и считая ее неизысканным и скучным напитком. Данную ситуацию может исправить ломтик лимона. Если воду разбавить лимонным соком, то в результате получится полезный и вкусный напиток.
