344012, Россия, Ростов-на-Дону, ул. Мечникова, 49-21,
тел.: +7 (904) 341-32-67
Источники здоровья
Стевия: сахарозаменитель или лекарство?
Стевия, или медовая трава,- растение, во многих странах мира использующееся как сахарозаменитель, а также применяющееся с лечебной целью.
Морепродукты могут перейти в разряд дорогих деликатесов
Морепродукты являются одним из самых здоровых продуктов питания благодаря высокому содержанию в них полезных веществ. Однако уже в обозримом будущем креветки, устрицы, мидии, и другие морские обитатели, употребляемые человеком в пищу, могут начать считаться настоящими деликатесами, редкими и дорогостоящими.
Порция бобовых поможет остановить болезни сердца
Канадские ученые из Торонто сообщили о том, что регулярное употребление бобовых позволяет снизить риск сердечных патологий. При этом специалисты подчеркивают особую пользу от употребления гороха или фасоли мужчинами.
10 продуктов, которые спасут от рака
Причин возникновения рака множество, и одной из них является неправильное питание. Что же надо есть, чтобы защитить свой организм от рака?
Фисташки помогают предотвратить развитие диабета
Ученые из Университета Ровира и Вирхили в Испании обнаружили, что регулярное употребление фисташек способно предотвратить возникновение диабета 2 типа. Благодаря большому количеству полезных ненасыщенных жиров и других питательных веществ, фисташки могут оказать пользу тем, кто уже находится на пороге развития диабета 2 типа.
Гранат полезен для женского здоровья
Экспертам удалось обнаружить полезное свойство граната для здоровья женщин. Они советуют не игнорировать этот фрукт, и есть его как можно чаще.
Здоровая пища помогает пациентам с обструктивной болезнью легких
Ученые установили, что рыба, сыр, грейпфруты и бананы способны значительно облегчить жизни пациентам с хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ). Данные удалось доказать при анализе рационов питания 2167 человек с этим заболеванием, сообщает The Daily Mail.
Врачи нашли у свеклы новое полезное свойство
Открытие американских исследователей наверняка поможет людям, у которых летняя жара вызывает ухудшение в состоянии сосудов и сердца. Специалисты выяснили, что свекла и свекольный сок могут понижать артериальное давление и улучшать кровообращение, снижая таким образом риск опасных состояний и оказывая эффект профилактики ряда болезней.
Масло тимьяна помогает при болях во время месячных
Тимьян является более эффективным средством для борьбы с болью во время месячных, чем лекарство ибупрофен. К такому выводу пришли ученые из Babol University в Иране.
Медики советуют присмотреться к инжиру, как к богатому источнику полезных веществ
Если бы нашелся желающий составить рейтинг самых полезных плодов, то возглавил бы список, несомненно, инжир, он же — обыкновенная смоковница, он же — фиговое дерево, некоторые используют название винная ягода. В плодах фигового дерева витаминов и важных для здоровья соединений больше, чем в некоторых БАДах, а среди фруктов и овощей у инжира практически нет конкурентов. Витаминов в инжире не менее 11, микроэлементов — 14. Такое сочетание встречается в плодах крайне редко.
