Оливковое масло снижает риск инфаркта за 6 недель
Достаточно всего 6 недель подряд регулярного макать хлеб в оливковое масло перед его употреблением, как это уже существенно снизит угрозу инфаркта. К такому выводу пришли британские ученые из Университета Глазго.
Грецкие орехи защищают от рака простаты
Употребление грецких орехов каждый день может помочь снизить риск развития рака простаты. К такому выводу пришли американские исследователи из Университета калифорнии в Дэвисе.
Медики посоветовали есть грибы в холодный сезон
По мнению специалистов, для защиты здоровья в осенне-зимний период крайне полезно употреблять в пищу грибы. Этот продукт в сезон холодов и нехватки свежих овощей является одним из лучших источников важных витаминов, микроэлементов и антиоксидантов для организма человека.
Морковь, брокколи и шпинат снижают количество «плохого» жира в организме детей
Американские ученые из университетов Техаса и Южной Калифорнии обнаружили, что тип овоща, а не количество овощей положительно влияют на здоровье. Было установлено, что морковь, брокколи и шпинат приводит к снижению уровня «плохого» жира в организме, а зеленые овощи и оранжевые сорта овощей помогают регулировать уровень инсулина.
Определена польза кинзы для здоровья
Всем знакомая кинза (которая на самом деле называется кориандром) не только улучшает вкусовые качества еды, но и положительно влияет на наше самочувствие и продлевает жизнь.
Свекольный сок по-особому действует на сердце
Свекольный сок, помимо многих других своих полезных качеств, улучшает мышечный кровоток, что улучшает состояние не только скелетной мускулатуры, но сердечной системы. К такому выводу пришли американские ученые из Канзасского университета во главе с доктором Дэвидом Пулом.
Ученые предлагают заменить кофе шалфеем
Принято считать, что лучшим средством для того, чтобы взбодриться, является кофе. Насколько это утверждение верно, решила проверить группа американских ученых. Но они не только исследовали влияние напитка на организм, но и попытались найти ему замену среди нескольких малоэффективных (на первый взгляд) продуктов.
Предотвратить рак груди помогут гранаты
Американские ученые утверждают, что риск развития рака молочной железы снижается при регулярном употреблении в пищу гранатов. Этот чудо фрукт также способен нормализовать уровень гемоглобина в крови, восполнить силы организма, снижает хрупкость кровеносных сосудов и предупреждает атеросклероз.
Натуральные средства лечения слабоумия
Болезнь Альцгеймера и другие виды деменции относятся к нейродегенеративным заболеваниям, которые пока еще являются неизлечимыми. Однако существуют как лекарственные, так и натуральные средства, помогающие замедлить течение болезни и продлить период, в который пациент еще пребывает в здравом уме.
Выявлено новое полезное свойство чая
Общеизвестно, что для прочности костей полезно есть молочные продукты. Но, как выяснилось, чай также относится к продуктам, которые укрепляют скелет, снижают риск отстеопороза и защищают от коварных переломов бедра.
Названы продукты, полезные для питания пожилых людей
Диетологи, которые занимаются особенностями питания стариков, утверждают, что в пище этой возрастной категории важную роль играют вещества, обладающие задерживающими старение (геропротекторными) свойствами.
