Источники здоровья

Эту специю назвали новым оружием против ожирения
Пиперональ, содержащийся в этой специи, значительно уменьшал негативные эффекты жирной пищи. Это доказали эксперименты с крысами индийских ученых из Университета Шри Венкатесвара. Пиперональ давали животным в течение шести недель. И это позволяло снизить вес тело, процент жира и уровень сахара. Также укреплялись кости.

Этот овощ приносит реальную пользу в борьбе с раком
Исследователи из Техаса сообщили, что им удалось доказать уникальную пользу индонезийского перца для всего организма.

3 суперпродукта для избавления от лишнего жира на животе
Эксперты в области здорового питания назвали 3 суперпродукта, которые нужно употреблять людям, желающим избавиться от лишнего жира на животе: это зеленый чай, куркума и какао-бобы. Их эффективность была доказана в ходе научных исследований.

Назван самый эффективный и безвредный способ очищения ЖКТ
Эксперты подсказали, как благоприятно воздействуют на желудочно-кишечный тракт семена льна.

Диетологи назвали обязательные в ежедневном рационе жирные продукты
Отдельные продукты с высоким содержанием жира нужно употреблять в пищу ежедневно, заявили эксперты в области диетологии. Научные исследования показывают, что употребление здоровых жиров защищает организм от вредного влияния пищи, содержащей тяжелые и опасные для сосудов жиры и трансжиры.

Какая диета идеально подходит больным сахарным диабетом
Немецкие ученые исследовали влияние различных видов рациона на здоровье диабетиков.
 

Какие продукты помогают от гриппа
Специалисты из Университета Джорджии подтвердили, что молочнокислые бактерии, содержащиеся в ферментированных (квашеных) овощах и молочных продуктах, проявляют лечебный и профилактический эффект в отношении бактериальных инфекционных заболеваний, а также сезонных вирусов. Лактобактерии оказались универсальной защитой против вирусов гриппа и простуды, отметили ученые.

Обнаружено новое оружие для борьбы с деменцией
По приблизительным оценкам, 50 миллионов человек в мире страдают от слабоумия. К 2050 году с деменцией могут столкнуться 131,5 миллиона людей. Болезнь Альцгеймера – самая распространенная форма деменции (60-80% случаев). Эффективных методов лечения слабоумия на данный момент не существует.

Названы эффективно действующие против рака овощи и фрукты
Совокупность здорового питания и образа жизни без вредных привычек способны предотвратить до 80% случаев развития трех видов рака, заявили ученые. Об этом пишет британская The Telegraph.

Названы самые полезные продукты для крепких сосудов
Медики предупреждают: тромбоз и эмболия — очень опасные патологические состояния, связанные с закупоркой кровеносного сосуда.

В базилике открыли лечебные свойства
Базилик отличается полезными свойствами. Однако доныне человечество и не подозревало, что это растение может быть прекрасным лекарственным средством. Подробнее об этом читайте в материале.

Йогурт из брокколи защитит человека от рака кишечника
Люди должны более активно включать в свой рацион йогурт из брокколи. Исследователи из Сингапура выяснили, что этот с первого взгляда несколько странный продукт является эффективным средством профилактики рака кишечника.

Самые лучшие напитки для печени
Этот орган нужно беречь всеми силами.

Медики назвали лучшие продукты для кишечника
Для очищения и правильной работы пищеварительного тракта необходимо выпивать ежедневно натощак по 1 стакану воды.

10 продуктов, которые естественным путём успокоят нервы
Расстроенные нервы представляют собой серьёзную проблему, вызывая у страдающего нервным напряжением человека чувство глубокого одиночества. Такие пациенты часто впадают в отчаяние, считая, что решить эту проблему естественным путём невозможно.