344012, Россия, Ростов-на-Дону, ул. Мечникова, 49-21,
тел.: +7 (904) 341-32-67
Источники здоровья
Витаминное богатство под земле
В осенне-зимний период свежие витамины из зеленых растений – редкие гости на нашем столе. Однако не стоит отчаиваться. Под землей природа заготовила на зиму все, что необходимо для крепкого здоровья. Осенние клубни и корнеплоды легки в приготовлении и необычайно полезны.
Организм от болезни защитит вишня
Американские ученые нашли панацею от сердечно-сосудистых болезней. Специалисты установили, что лучше всего организм человека может защитить от болезней и ожирения обыкновенная вишня. Чтобы хорошо себя чувствовать и укреплять собственный организм, нужно есть ягоды вишни или пить натуральный вишневый сок.
Эксперты рассказали. как лечиться приправами
Они придают нашим блюдам неповторимый, оригинальный вкус и аромат. Но различные специи и приправы также могут благотворно влиять на наше здоровье, если только мы будем знать, каким образом ими наиболее эффективно пользоваться.
Манго - удивительный фрукт с полезными свойствами
Учеными установлено, что манго, кроме ранее определенных его полезных свойств, способен предотвращать онкологическое заболевание, связанное с предстательной железой из-за содержания в нем бета-каротина.
Оливковое масло положительно влияет на организм на генетическом уровне
Американские специалисты провели исследование, которое подтвердило необходимость пополнения рациона питания человека оливковым маслом. Оказалось, что это продукт можно назвать наиболее ценной составляющей ежедневного меню.
От рака ротовой полости защитит зеленый чай
Американские ученые обнаружили противоопухолевые свойства в зеленом чае. Этому способствует галлат эпигаллокатехина, содержащийся в данном напитке. Важно отметить, что это вещество убивает раковые клетки в полости рта, не нанося вреда здоровым клеткам.
Сельдерей: целебный продукт от вершков до корешков
Эта овощная культура заслуженно пользуется популярностью у многих народов мира. Его полезные свойства не могут оставить равнодушными как истинных гурманов, так и людей, которые следят за своим здоровьем
Цветовое разнообразие растительной пищи — лекарство от сотни заболеваний
Фрукты и овощи, безусловно, полезны. Но не все знают, что важно обращать внимание и на их цвет, потреблять растительные продукты различных цветовых групп. Это позволит получить из природных ресурсов максимум активных компонентов, которые обладают профилактическим и лечебным воздействием. Различные фрукты и овощи — лекарства, если правильно включать их в рацион, делать из них миксы. Что же советуют специалисты по питанию?
