Источники здоровья

Самые простые и доступные специи повысят иммунитет и помогут похудеть
Самые простые и доступные специи способны не только ускорить метаболизм, но и существенно повысить сопротивляемость организма вирусам и сезонным недугам.

Ученые вывели удивительный природный антиоксидант
Во время разведения устойчивых к заболеваниям слив австралийские селекционеры из Квинсленда случайно создали новый сорт сливы под названием Australian Queen Garne

Эти продукты защитят нашу память
Люди, которые едят много продуктов, богатых хлором, лучше справляются с тестами на память. Кроме этого, у них отмечается меньше изменений в структуре головного мозга, связанных с развитием слабоумия.

Удивительные целебные свойства тмина
Польза тмина безгранична. Ведь неспроста этот особый вид специи так обожают в Индии. Предлагаем вам ознакомиться с некоторыми его преимуществами.

Употребление этого напитка способствует потере веса
В результате пятилетних исследований китайским ученым удалось доказать,что употребление чая способствует потере веса, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Природное средство для тех, кто страдает от расстройств желудка или печени
Ботаник из Национального музея естественной истории Франции Оливье Эскьюде объясняет, насколько полезно использовать цикорий в виде отваров.

Почему очень важно следить за потреблением жидкости
Медицинские специалисты выделяют два вида обезвоживания (дегидратации): преднамеренное и непроизвольное. Преднамеренное, то есть умышленное обезвоживание случается, когда человек сознательно добивается отрицательного баланса жидкости в организме. Такое распространено у спортсменов, участвующих в соревнованиях с учетом весовой категории спорта, где этот процесс больше известен как «сушка».

Вредную сторону творога подтвердили врачи
Этот кисломолочный продукт питания не является априори стопроцентно полезным, поскольку на пользу творога влияет целый ряд факторов. Такое мнение высказала российский специалист, диетолог Екатерина Белова.

Всего 34 г этого продукта снижает вероятность развития хронических болезней
Они обнаружили, что всего 34 г любой крупы значительно снижают вероятность развития диабета, сердечнососудистых заболеваний и прочих хронических болезней. Таким свойством обладают крупы, представляющие собой цельные семена растений, то есть содержащие зародыш и оболочки. К ним можно отнести бурый рис, гречку, перловку, пшено, киноа, овсяные хлопья длительного приготовления, передает Kedem.

Лучшие природные средства для очистки сосудов
Для хорошего самочувствия мало самого только правильного питания и занятий спортом. Периодически все органы и системы нуждаются в очистке от шлаков и накопившихся токсинов. То же касается и сосудов. Ведь на их стенках накапливаются холестериновые отложения, которые последствии могут привести к повышению давления, головным болям и к атеросклерозу.

Овощ, который крайне необходим женщинам
Ученым в лабораторных условиях удалось доказать, что морковь — продукт, который содержит ген, способный предотвратить развитие рака молочной железы.

Эта известная всем ягода препятствует накоплению жира и обладает противораковым действием
Экстракт из шиповника препятствует формированию «запасов энергии» в виде жира.

Ученый рассказал, каких продуктов нужно есть больше, чтобы продлить жизнь
По словам ученого-генетика Алексея Москалева, сотрудника физико-технического института, продлить жизнь человека могут витамины и микроэлементы: «Замедлить процесс старения способны не только серьезные лекарственные препараты, но и определенный образ питания.

Ученые рассказали о противораковом эффекте популярного напитка
Врачи полагают, что регулярно пить зеленый чай очень полезно для здоровья.

Названы самые эффективные и доступные средства для лечения рака
Специалисты Московского физико-технического института смогли получить из семян петрушки и укропа основу лекарства от рака.