Источники здоровья

Этот напиток защищает организм от негативного воздействия магнитных бурь
Настой березы защищает организм от негативного воздействия магнитных бурь, считают ямальские исследователи из Научного центра изучения Арктики.

Лучшие продукты для красивой кожи
Ученые из Национального института питания Индии назвали продукты, которые могут остановить старение кожи и защитить от появления преждевременных морщин.

Орехи защищают жертв рака простаты от смерти
Употребление орехов снижает риск смерти от рака простаты почти на треть, как установили ученые из Гарварда. 5 порций орехов в неделю увеличивают шансы раковых пациентов на выживание.

Какие продукты могут защитить от рака
Если длительное время питаться продуктами, богатыми жирными кислотами омега-3, риск развития рака молочной железы снижается на треть, подсчитали ученые.

Зеленый чай убивает рак и ВИЧ
Группа американских ученых из Рочестера изучила полезные свойства зеленого чая, что позволило найти лекарственные соединения против одних из самых смертоносных заболеваний в мире - рака и СПИДа. Небольшие клинические испытания уже показали обнадеживающие результаты. Радует еще и то, что обнаруженные вещества даже в большом количестве не оказывают никаких побочных действий.

Названы продукты, которые должны быть в рационе каждый день
Восстанавливают клетки организма такие продукты, как морковь, яблоки и грецкие орехи. Их медспециалисты посоветовали по возможности употреблять ежедневно.

Названы полезные свойства морских водорослей
Морских водорослей существует несколько видов, но все они, по свидетельству исследователей, на организм влияют только положительно.

Гранаты - прекрасно очищают сосуды
Этот кисло-сладкий сочный фрукт - прекрасное решение, чтобы провести в своем организме очистку сосудов и профилактику сердечных заболеваний.

Медики: отвар шиповника - прекрасный иммуностимулятор
Целый набор уникальнейших по своим свойствам веществ находится в шиповнике - об этом сообщили ведущие диетологи.

Пригоршня орехов защищает от всех тяжелых болезней
Пригоршня орехов ежедневно способна существенно сократить риск заболеваний сердца, рака и преждевременной смерти. К такому выводу пришли исследователи из Имперского колледжа Лондона.

Какие специи и напитки помогут подавить вирусы на начальных этапах
Если простуда застала врасплох, справиться с неприятными симптомами и подавить вирусы на начальных этапах помогут специи и горячие напитки.

Какие продукты следует употреблять во время простуды, чтобы быстрее вылечиться
Как известно, от образа питания многое зависит. Медики утверждают, что при сбалансированном рационе организму гораздо проще бороться с вирусами и различными недугами, потому как его иммунная система изо дня в день получает все необходимые витамины и полезные микроэлементы.

Йогурты с пробиотиками укрепляют память у жертв маразма
Употребление йогуртов с пробиотиками каждый день может помочь в деле смягчения симптомов болезни Альцгеймера. К такому выводу пришли исследователи из Кашанского университета в Иране.

7 лучших источников селена в питании
В отличие от кальция и железа селен нужен нашему организму в ничтожных количествах, и ежедневно рекомендованная ВОЗ доза составляет 60-70 микрограмм в сутки. Однако этот компонент очень важен, так как играет ключевую роль в регулировании щитовидной железы, выработке тестостерона, улучшении иммунитета и сохранении здоровья кожи.

 

Ученые определили самые полезные организму продукты
Группа экспертов по здоровому питанию из США дала интервью авторитетному изданию, заявив, что определить полезный продукт из общей массы можно всего за 3 секунды. Для этого ученые рекомендуют ориентироваться на его цвет.