Источники здоровья

Названы лучшие продукты для сердца
Результаты нового крупного исследование подтвердили, что яблоки – один из лучших продуктов для здоровья сердца и сосудов. В исследовании участвовали 34 000 женщин в постклимактерическом периоде. Богатые флавоноидами яблоки, а также красное вино и груши, оказалась лучшими продуктами для профилактики ишемической болезни сердца и других сердечно-сосудистых заболеваний, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net

Названы продукты, сжигающие жир на животе и боках
Мужчины чаще становятся жертвами сердечно-сосудистых заболеваний, так как жировые отложения у них накапливаются в основном в области живота. Эксперты назвали продукты, которые помогут избавиться от жира на животе и боках.

Чем полезен березовый сок?
Березовый сок – уникальный целебный напиток.

Эта ягода поможет контролировать уровень сахара в крови
С помощью черничного смузи можно контролировать уровень сахара в крови.
Об этом сообщил портал Neboley.

Это натуральное средство может существенно улучшить память
Розмарин широко используется в народной медицине уже несколько столетий.

Названы удивительные целебные свойства кешью
Кешью не только помогает утолить голод, но и оказывает благоприятное действие на организм в преодолении депрессивного состояния.

Эта специя поможет победить туберкулез с лекарственной устойчивостью
Возникновение лекарственно-устойчивых форм туберкулеза создало большую потребность в препаратах, которые могут помочь предотвратить данную болезнь. Заболевание вызывается бактериями, которые передаются от человека к человеку в воздухе и влияют на легкие, мозг, почки и позвоночник.

Обычные продукты питания, которые помогают в борьбе с опухолями
Сегодня не известно причины почему одни женщины подвергаются заболеванию, а другие — нет, передает Хроника.инфо со ссылкой на neboley.com.ua.

6 изменений в рационе, которые помогут очистить печень от токсинов
Печень является одним из самых важных органов, так как выводит из организма все токсины. Именно поэтому она нуждается в детоксикации. Эксперты рассказали, как изменить свой рацион, чтобы очистить печень от накопившихся ядов.

Названы уникальные целебные свойства сухофруктов
Сушеные фрукты могут помочь в борьбе с раком, нарушениями обмена веществ и сердечно-сосудистыми проблемами, считают исследователи. Они также являются хорошим источником клетчатки, витаминов и минералов.

Любителям риса не грозят главные хронические болезни
Американские исследователи пришли к выводу, что рис является прекрасным средством для профилактики главных хронических заболеваний, вроде диабета, ожирения и сердечно-сосудистых болезней.

Названы 5 лучших продуктов для улучшения пищеварения
Неправильное питание может спровоцировать проблемы с пищеварением, которые существенно снижают качество жизни. Ученые назвали 5 продуктов, которые улучшают пищеварительные процессы.

Смесь из трех фруктов поможет восстановить позвоночник
Исследователи раскрыли еще одну тайну, касающуюся того, как быстро и максимально эффективно восстановить силы и избавиться от болей в спине после занятий спортом. Справиться с этим помогут всего три фрукта.

Медики назвали 10 лучших продуктов для укрепления иммунитета
По словам врачей, правильный рацион питания помогает укрепить иммунитет гораздо эффективнее, чем пищевые добавки. Он назвали 10 лучших продуктов для повышения иммунитета.

Гвоздика для продления молодости и жизни
Встречайте еще одну "супер-еду", с помощью которой можно предотвращать развитие множество опасных заболеваний. Это гвоздика - популярная на российских кухнях пряность. Ученые обнаружили в ней мощнейший набор антиоксидантов.