Источники здоровья

Ученые доказали пользу кабачков для организма
Исследователи из США сообщили, что им удалось определить пользу молодых кабачков для организма человека.

Брокколи - «секретное оружие» против диабета
Исследователи из Швеции доказали, что регулярное употребление в пищу брокколи, а также смузи из нее, не дает прогрессировать диабету 2-го типа.

ТОП-7 важных причин пить натощак имбирную воду
Корень имбиря — натуральный ингредиент, который с давних времен используется в народной медицине. В нем содержится много необходимых питательных веществ и веществ, улучшающих состояние разных органов и систем организма

Названы уникальные свойства абрикоса
Абрикосы не только вкусные, но и полезные.

Названы полезные свойства брокколи
Оказывается простой овощ брокколи имеет целый букет полезных свойств.

Употребление этих ягод помогает похудеть без лишних усилий
Американские ученые доказали, что употребление черники помогает похудеть без лишних усилий.

Какие продукты помогут очистить печень
Оказывается, главный фильтр человеческого организма тоже нуждается в очистке от токсинов. Помочь ему в этом может, прежде всего, чеснок. В нем содержатся селен и аллицин, крайне полезные для главного кроветворящего органа.

Какими полезными свойствами обладает цедра лимона
Если не большинство, то многие предпочитают избавляться от цедры лимона, считая ее бесполезной. Однако на самом деле это едва ли не важнейшая часть вышеупомянутого цитрусового, отличающаяся множеством полезных свойств.

Почему эксперты призывают активно потреблять оливковое масло
Эксперты призывают активно потреблять оливковое масло. Оно сокращает объемы бета-амилоидных отложений и нейрофибриллярных клубков — маркеров болезни Альцгеймера. А еще это заболевание связано с инсулином. Если уровень сахара повышен, может пострадать мозг. Поэтому лучше делать ставку на нерафинированные углеводы (гречка, цельнозерновые продукты, сырые овощи) вместо рафинированных (сладости, например).

Это природное средство поможет восстановиться после инсульта
Американские ученые в ходе нового исследования выяснили, что куркума поможет восстановить работу мозга после инсульта. Специалистам удалось выделить из куркумина новое вещество, которое оказывает влияние на клетки мозга.

Назван лучший продукт, предотвращающий смерть
Продукт питания, эффективнее всего предотвращающий наступление ранней смерти, был определен учеными из Института рака имени Чарльза Даны и Сидни Фабера в Бостоне, США. Согласно их заключению, таким продуктом являются орехи.

Врачи проверили целебные свойства меда
Мед принято считать одним из самых полезных продуктов питания – ему приписывается много оздоровительных и даже лечебных свойств. Насколько же это обоснованно?

10 продуктов, с помощью которых можно провести детоксикацию организма
Если вы ведете правильный образ жизни, и заботитесь о своем здоровье, вам следует помнить об основной его составляющей – жидкой соединительной ткани – крови, передает Хроника.инфо со ссылкой на moirebenok.ua.

Этот привычный продукт снижает риск инсульта на 12%
С результатами работ медиков из США можно ознакомиться в издании Journal of the American College of Nutrition. По словам представляющего Институт EpidStat в Энн-Арборе Доминика Александра (Dominik Alexander), содержащиеся в яйцах и продуктах на основе куриных яиц антиоксиданты ведут к снижению степени кислородного «давления» на клетки и уменьшению риска воспалений. Ученый также делает акцент на том, что яйца – это хороший источник белков, которые снижают давление в сосудах.

Перечислены лечебные свойства масла черного тмина
Масло, которое изготовливается из семян чёрного тмина, является натуральным продуктом с продолжительной историей использования при различных заболеваниях и патологических состояниях организма.