Источники здоровья

Названо лучшее сочетание продуктов для иммунитета
Российские биотехнологи убедились в том, что регулярное употребление в пищу продуктов в определенной комбинации может защищать организм от воспалений и действия токсинов, приводящих к развитию онкологических заболеваний. По словам ученых, они обнаружили два химических соединения, способных усилить иммунитет человека и при этом содержащихся во вполне привычных продуктах.

Смертельный рак отступает перед простой капустой
Может ли употребление в пищу брокколи быть средством лечения смертельно опасной злокачественной меланомы? Компонент, похожий на те, что содержатся в этом овоще, эффективно уничтожает смертельно опасные клетки рака.

Стало известно, как грецкие орехи укрепляют здоровье сердца
Грецкие орехи помогут избежать болезней сердца, рака и старческого слабоумия. Даже небольшое их количество уже увеличивает уровень противовоспалительных бактерий в кишечнике.

 

Назван самый полезный напиток для здоровья глаз
Это мощный, улучшающий зрение, коктейль из желтой свёклы, моркови и куркумы. Он наполнен бета-каротином и огромным количеством питательных веществ.

Этот овощ признан лучшим для профилактики рака
Ученые уверены, что обычная капуста может стать эффективной профилактикой развития опасного онкологического заболевания.

Этот напиток может защитить вас от множества заболеваний
Зеленый чай имеет множество преимуществ для нашего здоровья. И несмотря на то, что еще не все они научно доказаны, известно, что большинство из них реально действуют

4 отличных источника белка для мышц кроме мяса и сои
Среди людей, ведущих активный образ жизни, распространено мнение о том, что полноценные белки для строительства мышечной массы дают только мясо или соя. Однако эксперты в области фитнеса из Португалии назвали 4 других превосходных источника белка, которые помогут укрепить иммунитет и нарастить мускулатуру.

Опубликован список снижающих риск инфаркта и инсульта продуктов
Ученые, исследовавшие полезные свойства овощей, ягод и фруктов, определили группу из них, уменьшающих риск кардиологических заболеваний и обострение гипертонии. В перечень включены 10 наиболее полезных продуктов, позволяющих избежать инсульта и инфаркта.

Этот овощ признали средством от артрита
Брокколи может иметь ключевое значение для предотвращения артрита — очень неприятного заболевания суставов, которое делает болезненным каждое движение.

Главные причины пить кефир каждый вечер
Кефир, по словам специалистов, - уникальный кисломолочный напиток, который поможет решить несколько проблем со здоровьем.

Дыня помогает от рака, инсульта и старения
В результате проведенного исследования ученые из США заявили о том, что употребление дыни снижает риск появления инсульта или рака. По их словам, этот эффект дыни обусловлен присутствием в ней особых веществ.

Названы 7 лучших продуктов для очищения организма от шлаков
По словам экспертов, совершенно не обязательно изводить себя сомнительными диетами, чтобы очистить организм от накопившихся токсинов и шлаков. Для этого достаточно лишь незначительно изменить свой рацион.

Привычный продукт снижает риск инсульта на 12%
С результатами работ медиков из США можно ознакомиться в издании Journal of the American College of Nutrition. По словам представляющего Институт EpidStat в Энн-Арборе Доминика Александра (Dominik Alexander), содержащиеся в яйцах и продуктах на основе куриных яиц антиоксиданты ведут к снижению степени кислородного «давления» на клетки и уменьшению риска воспалений. Ученый также делает акцент на том, что яйца – это хороший источник белков, которые снижают давление в сосудах.

Врачи посоветовали есть каждый день огурцы
Эксперты в области питания представили ряд доводов в пользу того, что есть огурцы полезно ежедневно. Присутствие этих овощей в рационе оптимально подходит худеющим, но полезны огурцы не только этим, заявили медработники.

Мед доказал свою способность предотвращать инфаркты
Способен ли мед предотвращать инфаркты? В этом популярном лакомстве содержится натуральный сахар, который снижает количество бляшек в артериях на 30%.