344012, Россия, Ростов-на-Дону, ул. Мечникова, 49-21,
тел.: +7 (904) 341-32-67
Это интересно
6 продуктов вызывают усталость и сонливость
Продукты, приобретаемые в супермаркетах, способны вызывать у человека ощущение бессилия и усталости. Проведя масштабное исследования, американские ученые убедились в том, что употребление в пищу некоторых популярных продуктов питания весьма неблагоприятно сказываются на работоспособности человека.
5 цветов правильной еды
Современные диетологи однозначны в определении понятия «здоровый рацион»: разнообразный и, главное, сбалансированный набор продуктов, включающий в большом количестве овощи и фрукты, рыбу, птицу, нежирное молоко и кисломолочные продукты, немного постного мяса, изделия из цельной муки, коричневый рис и по минимому сахара и соли.
Назван простой способ отказаться от жирного и сладкого
Сокращение калорийности рациона за счет жирных продуктов и сладостей является одним из лучших, многократно испытанных способов сделать свою талию стройнее. Единственной преградой на этом пути является то, что начать есть меньше жирного и сладкого человеку бывает невероятно трудно.
10 советов, как заставить организм сжигать жир
Ниже приведены 10 простых советов, которые помогут вам ускорить метаболический процесс и рационально бороться с проблемой лишних килограммов.
Заменители сахара усиливают тягу к сахару
Как выяснили учёные Йельского университета, при использовании в пище искусственных заменителей сахара у человека появляется всё большая тяга к сахару. Несмотря на то, что заменители гораздо слаще натурального сахара, мозг человека определяет искусственный сахар на химическом уровне.
Красное вино полезно при сидячем образе жизни
Людям, который ведут малоподвижный образ жизни, ученые рекомендуют не пренебрегать бокалом хорошего красного вина. Гиподинамия нередко становится причиной развития различных неприятных болезней. Красное вино содержит в себе вещества, помогающие организму побороть недомогание, вызванное недостаточной физической активностью.
Сахарозаменители с низким содержанием калорий не способны своей сладостью обмануть мозг и ведут к неограниченному употреблению сахара позднее. Связано это с тем, что расположенные в головном мозге центры удовольствия реагируют и на энергоемкость приятных на вкус продуктов. К таким выводам пришли ученые из США, опубликовавшие свой труд в Journal of Physiology.
ТОП-5 ошибок покупателя в супермаркете
Маркетинговые технологии любого супермаркета работают так, чтобы заставить вас купить больше товаров, чем вам действительно нужно. Как не стать рабом желаний и не спустить ползарплаты за один поход в магазин, знают журналисты, пишет UBR.
Чай и кофе в больших дозах могут быть полезны для здоровья
Врачи всегда говорили, что употребление большого количества чая и кофе наносит организму серьезный вред. Однако, последние открытия заставили специалистов изменить свое мнение на противоположное. Оказалось, что употребление чая и кофе в больших количествах даже более полезно, чем полный отказ от этих напитков.
