Это интересно

Совет стоматологов: ешьте клубнику и шоколад и запивайте зеленым чаем
Как оказалось, то, что раньше стоматологами было запрещено - теперь даже рекомендуется, например, клубнику, чай и шоколад.

Специалисты: грибы, которые заменяют мясо и снижают вес
Источником белка и продуктом, не содержащим жир и вредные соединения, являются грибы.

Стало известно об удивительных свойствах банановой кожуры
Кроме самих бананов, полезна также их кожура. В ней множество витаминов (А,С,В), калий, магний.

Три порции этих продуктов в день помогут прожить дольше
Три порции цельнозерновых продуктов в день помогут прожить дольше, как установили ученые из Гарвардского университета. Хлопья и мюсли снижают опасность смерти от рака или болезней сердца, передает healthinfo.ua.

Какое чудо совершат две чашки кофе в день
Употребление всего двух чашек кофе в день совершат чудо с вашей печенью – говорят учёные. Многие употребляют этот напиток по утрам и на рабочем месте только потому, что кофе – ароматный напиток.

Медики изменили свое отношение к куриным яйцам
Специалисты опровергли гипотезу, что липопротеины низкой плотности становятся поводом для развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Какие продукты заставляют нас есть больше
Несмотря на пользу многих продуктов, их употребление приводит к повышению аппетита.

Допуская эти ошибки, мы сами себе мешаем худеть
Вы можете незаметно для себя саботировать собственное похудение, даже соблюдая диету и занимаясь фитнесом.

Диетологи нахвали 4 «полезных» продукта, от которых толстеют
В последние годы здоровый образ жизни и правильное питание становится все более популярным. Особое внимание этой модной тенденции уделяют девушки, которые соблюдают диету и сделать за своим рационом, выбирая только полезные для здоровья продукты, употребление которых никак не отражается на фигуре. Но в выборе полезных продуктов многие из нас допускают ошибки.

Ученые выяснили, что и сколько нужно пить для улучшения работы мозга
Употребление молока способствует повышению сопротивляемости клеток головного мозга токсинам и свободным радикалам, сообщает womenzone.org. Исследовательская группа медицинского центра Канзасского университета выяснила, что употребление трех стаканов молока в день может предупредить развитие болезни Альцгеймера и Паркинсона. Результаты исследования было опубликовано в виде научного доклада в American Journal of Clinical Nutrition.Эксперимент, в котором взяли участие более 60 взрослых и пожилых людей, свидетельствует, что между количеством потребляемого молока и уровнем вещества глутатиона в организме человека есть прямая взаимосвязь.

Эксперты рассказали, как есть мясо, чтобы снизить риск рака
Пристрастие к красному мясу связывают с повышенным риском онкологии, и, в частности, рака кишечника. Представители израильской Ассоциации по борьбе с раком выступили с обращением, содержащем рекомендацию о правильном употреблении этого продукта.

Диетолог озвучил семь «смертных грехов» пищеварения
Всем известно, что следуя правильному питанию можно сохранить здоровье и привлекательный вид. Диетолог из США Кассандра Барнс озвучила семь «смертных грехов» пищеварения, которые необходимо искоренить из своей жизни.

Почему не следует часто пить фруктовые соки
Соки, которые многие медспециалисты советуют пить вместо вредной газировки, не так уж и полезны. Новые исследования ученых показывают, что любой фруктовый сок, содержащий сахар, снижает чувствительность человека к сладкому.

Диетологи подсчитали: сколько лет жизни женщина тратит на диеты
По подсчетам специалистов, хоть один раз в жизни пробовали посидеть на диете 90% всех женщин.

Ученые расшифровали генетический код моркови
Специалисты при изучении генетической структуры моркови выявили гены, отвечающие за концентрацию в овоще витамина А.