7 главных признаков патологической одержимости здоровым питанием
Многие люди ошибочно полагают, что пищевые расстройства ограничиваются только анорексией и булимией, однако в их разряд также входит одержимость здоровым питанием. Эксперты назвали 7 главных признаков этого расстройства.
Названы продукты, от которых чувство голода только растет
Приведенные ниже продукты диетологи исследовали весьма тщательно и уверенно говорят о том, что от них чувство голода может перерасти в маниакальную форму, пишет Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo.
Как ночные перекусы влияют на память
Американские ученые провели исследование, в ходе которого смогли доказать, что ночные перекусы – далеко не безвредное занятие и в перспективе они могут привести к тому, что у человека будут не только проблемы с лишним весом, но и с памятью.
Названы три продукта, на которых не нужно экономить
Экономия семейного бюджета – похвальная черта, но некоторые продукты питания должны оставаться в рационе неизменно высококачественными независимо от цены. Эксперты по здоровому питанию рассказали о трех продуктах, на которых нельзя экономить и, тем более, полностью отказываться.
Модные сжигатели жира назвали сомнительным средством от лишнего веса
Диетологи продолжают информировать потребителей о новых продуктах для эффективной борьбы с лишними килограммами. Однако специалисты в рамках исследования выяснили, что большая часть таких средств не приносит пользу организму человека.
Рапсовое масло назвали средством от лишнего веса
Оказалось, что этот продукт питания скрывает в себе ключ к избавлению организма от жировых отложений. Масло значительно ускоряет процесс потери лишних килограммов.
Эксперты назвали 10 самых лучших «жиросжигателей»
Способность некоторых продуктов питания эффективно сжигать жир обусловлена повышенным содержанием протеина, клетчатки или специальных веществ-жиросжигателей. Ученые назвали 10 лучших жиросжигателей среди продуктов питания.
5 здоровых напитков, которые не дают похудеть
Всем известно, что сладкие газированные напитки могут спровоцировать появление лишнего веса. Однако причиной набора лишних килограммов иногда могут стать и вполне здоровые напитки.
Для борьбы с депрессией ученые рекомендуют употреблять фрукты
Съедая два фрукта в день, человек защищает себя от развития депрессии. К таким выводам пришли ученые из Университета Квинсленда, проанализировав образ жизни и состояние здоровья 6000 женщин
Названы лучшие продукты для борьбы с плохим настроением
Проблемы и неудачи случаются со всеми. Наш совет: в любой непонятной ситуации… ешьте! Вкусная еда, увы, не всегда полезна, но со стрессом порой справляется лучше антидепрессантов.
Недостаток этого витамина повышает риск инсульта
Употребление продуктов с высоким содержанием витамина D, а также солнечные ванны снижают риск инсульта на 20%, утверждают исследователи из Гавайского университета, передает Хроника.инфо со ссылкой на neboley.com.ua.
Первый день отпуска связан с особым риском
Исследование пищевого поведения отдыхающих людей в первый день их отпуска дало результаты, которые сами специалисты охарактеризовали как «ошеломительные». Выяснилось, что такое сильное впечатление на медиков произвело количество поглощаемых в этот день калорий
