Это интересно

На самом ли деле Вы проголодались?
Нередко ощущение голода просто напросто обманывает нас! Доказательство тому — люди с избыточным весом, которые едят больше, чем это необходимо их телу. Поэтому когда у Вас в очередной раз возникнет желание подкрепиться, постарайтесь разобраться: а действительно ли вам хочется есть?

Реклама жирной пищи может провоцировать ожирение
Эндокринологи утверждают, что фото стоит тысячи калорий. Они обнаружили, как изображение высококалорийных блюд стимулирует аппетит, влияя на мозг и увеличивая потребление пищи.

Фитнес-тур
Бесконечные томления в шезлонге и злоупотребление системой all inclusive ушли в прошлое‚ уступив место активному и здоровому отдыху. Мечтаете вернуться из отпуска с незабываемыми впечатлениями и потрясающей фигурой? Тогда присоединяйтесь к движению фитнес-туристов!

Учиться готовить нужно с детства
Опросив 151-го пятиклассника, канадские исследователи выяснили, что 30,5% детей готовят с родителями хотя бы один раз в день, еще 32% помогают на кухне от одного до трех раз в неделю, 25% детей участвуют в приготовлении пищи только раз в месяц, а остальные 12,5% заходят на кухню только для того, чтобы поесть.

Сладкое на завтрак: съесть и похудеть
Смеетесь над любителями шоколадных тортов и пончиков? Очень зря. Ученые из Университета Тель-Авива доказали: если съедать сладкое на завтрак, вреда не будет, напротив, можно даже похудеть.

Сладкое – только в чекушках
Психологическая борьба с вредными привычками

4 способа избавиться от соблазнов и постройнеть
«Как я буду выглядеть?», «Как на мне будет сидеть купальник?» или «Налезут ли на меня эти обтягивающие джинсы?» — вот те первые вопросы, которые предшествуют решению похудеть.

Топ-новости похудения. Сбросить вес помогут хлеб и сон
В нашем новом обзоре новостей похудения вы найдете правду про хлеб, который незаслуженно вычеркнут диетологами из рациона худеющих людей, узнаете, как сон влияет на массу тела, прочитаете о новых продуктах-помощниках, которые могут помочь обрести красивую, стройную фигуру.

Яблочная кожура избавит от лишних килограммов
Ученые из Университета Айовы обнаружили в яблочной кожуре вещество, способствующее похудению. Этот элемент - стимулятор роста мускулов и «сжигатель» жира.

Найден рецептор мозга, который контролирует аппетит
Исследователи из Медицинского центра Колумбийского университета обнаружили, что один из рецепторов, существующих в головном мозге может играть важнейшую роль в регуляции аппетита. Данные, опубликованные ими в журнале Cell, может привести к разработке новых лекарств для профилактики и лечения ожирения.

Электрическая стимуляция мозга может уберечь людей от обжорства
Ученые придумали необычный новый метод лечения ожирения путем электрической стимуляции мозга.

Сладкие напитки не виноваты в ожирении детей?
Канадские ученые рассмотрели связь между употреблением сладких напитков и риском развития проблем с весом у детей. По их мнению, колу, лимонад и фруктовые напитки зря упрекают в том, что они вызывают детское ожирение.

Контрастные тарелки – путь к похудению
Ученые рассказали, как снизить аппетит естественным путем. Для этого нужно обзавестись тарелками разного цвета.

Обнаружен гормон, который заставляет заниматься спортом
В то время как рынок диетических препаратов битком набит различными средствами, подавляющими у толстых аппетит, ученые из Швейцарии стали на путь создания таблеток, которые, не влияя на чувство голода, будут заставлять обычного, от природы ленивого, человека уделять больше внимания и сил физическим упражнениям.

Турецкие диетологи рекомендуют худеть загорая
По рекомендациям турецких врачей, солнечные ванны в период с 10:00 до 11:00 до обеда и с 16:00 до 17:00 после обеда способствуют похудению.