Вес и здоровье

Развенчаны главные мифы об ожирении
Ученые развенчали главные мифы об ожирении. Самое интересное, что женщины полнеют не так интенсивно, как мужчины, хотя первые чаще тревожатся из-за лишних килограммов.

Как использовать рис: от диабета до борьбы с лишним весом
Знаете ли вы о том, что рис помогает в борьбе с лишним весом, диабетом, повышенным холестерином, запорами, экземой и многим другими проблемами? Эксперты рассказали, какие разновидности риса можно употреблять при разного рода недомоганиях

Ученые назвали 6 типов ожирения
Исследователи из Американской ассоциации диетологов предложили классификацию типов ожирения, встречающегося у современных людей. Согласно представленным ими сведениям, обладателей тучных фигур можно разделить на шесть типов, каждый из которых требует специфического подхода в лечении.

Поздний прием пищи связали с состоянием сердца
Научные работники из Медицинской школы Перельмана при Университете Пенсильвании, США, обнаружили доказательство того, что позднее питание отражается на состоянии сердечно-сосудистой системы. Помимо этого, привычка есть поздними вечерами может провоцировать развитие других опасных состояний, заявили исследователи.

Тучные люди страдают от ожирения костей
Ученые Университета Северной Каролины в Чапел-Хилле (США) заявили, что тучные люди страдают от ожирения костей. При этом физические упражнения способны избавлять от отложений даже в этой ткани, сообщает Health Day.

Сохранение одного и того же веса защищает от опасной болезни
Сохранение одного и того же веса по мере взросления способно предотвратить развитие диабета, как выяснили эксперты в области лечения данного метаболического расстройства. Причём этот профилактический эффект достигается даже в том случае, если сохраняемый вес является чрезмерным.

Стали известны причины постоянного голода
Некоторым людям хочется есть даже после того, как они недавно пообедали или перекусили. Эксперты рассказали о причинах постоянного голода, который приводит к хроническому перееданию и набору избыточного веса.

Избыток или недостаток веса могут стать причиной возникновения мигрени
Мигрень можно предотвратить только одним единственным способом – поддерживая здоровый вес. Американские ученые обнаружили, что наличие ожирения на 27% повышает риск возникновения мигрени, которая может длиться до трех дней.

Врач рассказал, как стать здоровым за год
По данным агентства Nation News, соблюдение правильного питания и сокращение объема съедаемой пищи позволит человеку излечиться от всех болезней практически за год. Такую концепцию отстаивает врач-биохимик Марва Оганян.

Лишний вес в любой период времени грозит смертью
В какой бы период жизни человек не имел лишний вес, это всё равно повышает риск преждевременной смерти. Что же касается жертв морбидного ожирения, то для них вероятность умереть в следующий 12 лет увеличивается на ошеломительные 73%.

Ожирение в зрелом возрасте сокращает продолжительность жизни
Американские ученые заявили, что ожирение в зрелом возрасте сокращает продолжительность жизни. Результаты нового исследования появились на страницах научного издания Annals of Internal Medicine.

Названы самые эффективные диеты
Канадские ученые проанализировали результаты исследований 53 диет, участниками которых в общем были более 68 тысяч добровольцев. В результате эксперты смогли определить наиболее эффективные типы диетического питания.

Бобовые назвали лучшей крупой для устойчивого снижения веса
Американские диетологи заявили, что регулярное употребление в пищу бобовых приводит к похудению и закреплению полученного результата. Исследователи рекомендуют разбавить этими продуктами ежедневный рацион, чтобы вскоре вы почувствовали не только легкость, но и улучшение здоровья.

Эти самые обычные продукты помогают похудеть
Ежедневное потребление фасоли, гороха, нута или чечевицы способствует потере веса и помогает человеку управлять им, обнаружили исследователи.

Как понять, что печень переполнена токсинами
Медики рекомендуют обратить внимание на ранние признаков того, что ваша печень переполнена токсинами.