Вес и здоровье

Расположение здоровой пищи в пределах видимости поможет похудеть
Избавлению от лишних килограммов способствует то, что полезные продукты хранятся в холодильнике на уровне глаз

Физическая активность – на всю жизнь
Снижение физической активности с возрастом провоцирует развитие жировой болезни печени и диабета второго типа, считают специалисты из Университета Миссури, США. Они утверждают, что переход от активного образа жизни к сидячему нарушает обмен веществ.

Вкусная жирная еда – самый распространенный наркотик
Мороженое, торт или чипсы действительно поднимают настроение и помогают бороться со стрессом.

Похудеть без смены привычного режима питания
Имбирная система позволяет избавляться как минимум от одного килограмма за неделю при условии, что длительность диеты составит не менее одного месяца

Снижение аппетита: борьба за идеальную фигуру
Приятная полнота - это скорее достоинство, чем недостаток. Однако миллионы женщин во всем мире каждый день ложатся спать с мыслью о том, что с завтрашнего дня они обязательно займутся своей фигурой.

Работа по ночам приводит к диабету
Ученые провели исследование, в ходе которого собирали и анализировали данные о семидесяти тысячах американских женщин. В результате этого исследования выяснилось, что ночные бдения над работой могут рано или поздно привести к диабету второго типа.

Диета заставляет пожирать собственный мозг, установили американские ученые
Американские ученые пришли к выводу, что у сидящих на диете людей мозг вынужден поглощать собственные клетки. При этом чувство голода становится еще сильнее.

Как живые бактерии кефира «съедают» лишние килограммы
Существует «живой» и «мертвый» напиток - будь внимательна О том, как правильно пить кефир, чтобы похудеть, «АиФ» рассказывает Екатерина Белова, врач-диетолог, руководитель центра персональной диетологии «Палитра питания».

Вес уходит и головная боль проходит
Исследователи израильского медцентра «Сорока» попытались ответить на вопрос: существует ли связь между мигренью и ожирением?

Используйте отпуск, чтобы... похудеть! Полезные советы и универсальное меню
Отпуск – это время, когда не нужно стоять у плиты. Однако постарайтесь сделать так, чтобы разлука с домашними обедами не принесла ничего, кроме пользы

КАК ХУДЕТЬ В ЖАРУ: РЕКОМЕНДАЦИИ ВРАЧА
Изнуряющая жара, похоже, не готова сдавать позиции. У многих ухудшается самочувствие, увеличивается число обращений за помощью к медикам.

Тело в шляпке
Начинается сезон так называемой тихой охоты, когда люди с ведрами и корзинами бродят по лесам в поисках грибов. Что сказать, грибы – удивительный дар природы, обладающий уникальными пищевыми свойствами.

"Газировка" - сладкая отрава с пузырьками?
В жаркие летние деньки у любого человека срабатывает нормальный рефлекс утоления жажды, а, соответственно, и – повышенного употребления жидкости.

Токсичность жирных кислот связывает ожирение и диабет
Хотя уже давно стало известно, что ожирение резко увеличивает риск возникновения диабета 2 типа, биологические механизмы этой связи все еще не открыты. Ученые исследуют природу механизмов, таких как токсичность липидов, и взаимосвязи ожирения и диабет с помощью жирных кислот.

Forbes назвал самые полезные продукты
Двенадцать продуктов, вошедших в топ самых полезных, вполне доступны всем. Главное, по мнению экспертов Forbes, эти продукты как можно меньше подвергать термической обработке.