Вес и здоровье

Иммунитет людей с ожирением беззащитен перед гриппом
Избыточный вес подавляет иммунную защиту от вируса гриппа. После вакцинации у людей с ожирением стремительно падает уровень антител к возбудителю, а их Т-клетки памяти столь же быстро ''забывают'' о вирусе. Ученые утверждают, что из-за избыточного веса человек быстрее теряет антитела, наработанные для борьбы с вирусом.

Щелочная диета
Щелочная диета применяется тогда, когда необходимо нейтрализовать высокий уровень кислоты в организме. Этот уровень обозначается термином «pH». Нормальный уровень pH – 7,35-7,45. Нейтральный уровень кислотно-щелочного баланса в организме – 7.

7 самых частых проблем со здоровьем от диет и сброса веса
7 самых частых проблем со здоровьем от диет и сброса веса

Озвучены семь правил, которые позволят дожить до 90—100 лет
Известный американский кардиолог Клайд Янси заявил, что каждый человек имеет 90-процентный шанс превратиться в долгожителя и сможет отпраздновать свой девяностый или сотый день рождения. Для этого ему нужно всего лишь придерживаться семи простых принципов.

Новое слово о лептине или о лекарствах против ожирения
В престижном медицинском журнале Клеточный метаболизм исследователи из университета Монаш, сотрудничая с коллегами из США, опубликовали статью о том, как устойчивость к гормону лептину является основной причиной развития ожирения.

Постись, любитель пасты, не равняй себя с итальянцем!
Мир стонет: на планете ожидается нехватка продуктов. А уж во Всемирный день продовольствия особенно сосет под ложечкой.

Углеводная диета: уменьшает и вес, и здоровье
Сторонники углеводной диеты утверждают, что, отказавшись от сахара, можно сбросить до 5 кг лишнего веса в месяц. Однако норвежские ученые заявили, что с еще большей скоростью можно потерять здоровье

Большой живот у мужчин грозит диабетом
Мужчинам не нужно значительно прибавлять в весе, чтобы заболеть диабетом второго типа, считают исследователи из Университета Глазго. Они выяснили, что мужчины более склонны к развитию этого заболевания.

Как не нужно худеть
Многие люди, особенно женщины, очень хотят иметь привлекательную внешность. Это стремление заложено от природы.

В лишнем весе виновата эволюция
Эволюцию обвинили в чрезмерном весе человека ученые из Северо-Западного Университета, которые предположили, что причиной ожирения может быть не переедание или болезни, а естественное развитие.

Быстрый соблазн: правда и вымысел о цене и пользе фастфуда
Быстрая еда как отражение ускорения темпа жизни вошла в обиход еще задолго до появления самого термина "фастфуд" со всевозможными пирожками, лепешками, лапшой и прочим.

На сон грядущий
Вы уже в сотый раз обещали себе не есть перед сном. Но запасы холодильника в буквальном смысле не дают покоя.

Жировые складки на животе могут спровоцировать астму
Скопление жировых клеток на животе, известное в медицине как центральное ожирение, непосредственно связано с развитием бронхиальной астмы.

Правильный ужин – ключ к похудению!
Когда уровень глюкозы в организме падает, мы перестаем контролировать аппетит, и набрасываемся на высококалорийные и вредные продукты, от которых полнеем. Чтобы совладать с аппетитом, рекомендуется есть свежие фрукты и овощи...

Медики назвали продукты, которые приводят к ожирению
Ожирение является одной из глобальных проблем в современном мире. Медики Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) рассказали о продуктах, употребление которых приводит к ожирению. По их мнению, основной причиной лишнего веса является «пища бедняков».