Похудение полезно для здоровья печени Потеря веса через изменение образа жизни и бариатрическую хирургию может значительно снизить симптомы безалкогольного стеатогепатита (БАСГ) – заболевания, характеризующегося накоплением жира в печени, говорят ученые из Университета Болоньи в Италии.
Чтобы избежать ожирения и диабета, нужно больше стоять Люди, которые много времени проводят на ногах, реже страдают от сахарного диабета и лишнего веса. К таким выводам пришли врачи из университета Квинсленда в Австралии под руководством доктора Женевьевы Хили. Специалисты уверены, что день, проведенный на ногах, можно приравнять к многочасовым физическим тренировкам, сообщает издание European Heart Journal.
Медики советуют не иметь любимых продуктов и блюд У каждого человека свои вкусовые пристрастия и свои любимые блюда. Но если такие блюда есть и у вас, старайтесь ими лакомиться как можно реже. Новое исследование в области диетологии показало, что употребление любимых кушаний связано с повышенным риском лишнего веса, в то время как отказ от них способствует похудению.
Ежедневное взвешивание поможет похудеть
Диетологи из Корнелльского университета (США) пришли к выводу, что ежедневный контроль веса помогает сохранять его в норме. Материал об этом был опубликован в научном журнале Obesity.
Ученые социологического исследовательского института определили, что из-за непринятия проблемы ожирения полных людей с каждым годом становится все больше. И этот недуг уже приобрел масштабы планетарной эпидемии.
Многие люди с возрастом ради своего здоровья пытаются отказаться от употребления кофе. Хорошей заменой этому напитку будет чашка горячей воды с лимонным соком, и вот несколько причин в пользу выбора именно этого напитка.
Какао перед сном поможет похудеть - исследование
Исследование, проведенное в стенах Университета Пенсильвании, показало, что употребление какао может стать действенным методом по избавлению от лишних килограммов. Результаты это работы опубликованы изданием European Journal of Nutrition.
Авокадо уменьшает воздействие вредного смога на здоровье Употребление авокадо, шпината и оливкового масла помогает легким сопротивляться загрязнению воздуха, говорят британские ученые из Королевского колледжа в Лондоне и Университета Ноттингема.
Препараты для сжигания жира опасны
Препараты по сжиганию жира могут казаться безвредными. Просто очередная добавка к пище, которая поможет похудеть. Но ученые говорят о том, что это утверждение не совсем верно.
Топ-5 углеводов, помогающих худеть
Если вы хотите сбросить один-два размера одежды, то включение углеводов в диету выглядит не слишком разумным решением. Но не исключайте их из рациона, ведь исследования показывают, что сложные углеводы являются союзниками в деле похудения.
Жировые клетки способны вылечить остеоартрит
В исследовании чешских специалистов приняли участие 1114 человек с остеоартритом. Добровольцам в колени вводили клетки их жировой ткани. После этого исследователи наблюдали за участниками в течение нескольких месяцев, рассказывает "RuNews24".
