344012, Россия, Ростов-на-Дону, ул. Мечникова, 49-21,
тел.: +7 (904) 341-32-67
Вес и здоровье
Ученые: Персонализированные диеты помогут в борьбе с диабетом и ожирением Ученые пришли к выводам, что людям, которые стремятся похудеть, следует прибегать к персонализированным диетам, помогающим борьбе с диабетом и ожирением. Специалисты-диетологи помогут в этом случае определить продукты питания, которые будут способствовать похудению человека.
Ученые: К болезням в старости может привести ожирение в возрасте 40 лет Ученые доказали, что лишний вес, который есть у человека в 40 лет, может привести к серьезным проблемам со здоровьем в старости. Исследование на взаимосвязь ожирения и недугам в зрелом возрасте проводилось в университете Оулу в Финляндии.
Алла Сигалова - леди всегда в форме!
Я не могу себе позволить лишних килограммов, не могу выйти из формы. Но на тему питания у меня нет раздумий. Хочу много ем, хочу – вообще не ем. Диета вообще не моя тема.
Продукты с клетчаткой помогают похудеть – исследование Каждый четвертый взрослый человек страдает расстройствами обмена веществ. Запущенная форма данной патологии может вылиться в сахарный диабет и другие довольно опасные болезни. Ученые из Медицинской школы Университета Массачусетса исследовали состояние здоровья 240 человек с ожирением и установили: клетчатка помогает в процессе похудения. Данные предоставлены изданием Science World Report.
6 проблем со здоровьем, к которым может привести переедание Некоторые думают, что достаточно правильно питаться в течение недели, а на выходных можно переедать. Специалисты с таким мнением не согласны. Семейный врач Дейо Фамубони утверждает, что разовое переедание, конечно, ничего страшного с человеком не сделает, но если переедание становится привычкой и повторяется каждую неделю, оно может серьезно навредить здоровью.
Вот несколько проблем, которые может создать регулярное переедание:
Чем опасен сахарный диабет Все чаще и чаще ставят пациентам диагноз «сахарный диабет». По статистике число людей, страдающих этой болезнью, повышается каждые десять лет в два раза!
Найдены доказательства связи между весом и риском колоректального рака Британские эксперты из Университета Ньюкасла представили убедительные доказательства связи между избыточной массой тела и риском колоректального рака (CRC). Данные, представленные автором исследования John Mathers, на ежегодном собрании гастроэнтерологов в испанской Браселоне, показывают общее увеличение относительного риска колоректального рака на 18% на 5 единиц увеличения ИМТ.
Снизив порцию сахара, можно поправить здоровье за девять дней Снижение количества сахара в рационе, даже без уменьшения калорий или потери веса может значительно улучшить здоровье в течение девяти дней, предполагает исследование Университете Калифорнии.
3 способа ускорить метаболизм Нас повсюду окружает реклама о легких способах похудеть, однако любой адекватный человек знает, что ни волшебные чаи, ни не менее волшебные пояса на самом деле похудеть не помогут. Чтобы избавиться от лишних килограммов, нужно иметь здоровый обмен веществ (метаболизм) и тратить больше калорий, чем потребляете.
4 верных признака того, что организму чего-то не хватает Наряду с сигналами о нехватке жидкости или энергии в организме наше тело посылает нам множество других сигналов. Увы, не все могут их правильно расшифровать и понять, поэтому очень часто человек даже не догадывается о том, что его организму чего-то не хватает или что он болен.
Лептин играет важную роль в развитии болезней сердца у людей с ожирением В то время как высокие уровни гормона сытости лептина не помогают тучным людям терять вес, они также могут непосредственно способствовать развитию у них сердечно-сосудистых заболеваний, сообщают американские ученые из Регентского университета в США.
